Le thé au jasmin du Népal est devenu une des stars des régimes minceurs. En effet, outre ses arômes enivrants, le jasmin est réputé comme allié de ceux qui surveillent leur ligne.
Le jasmin du Népal fait-il maigrir ?
Le thé vert associé aux fleurs de jasmin du Népal ne fait pas grossir. En effet, il est riche en antioxydants qui protègent la peau et l’organisme contre le vieillissement prématuré.
D’ailleurs, des études ont démontré une relation entre la consommation de thé au jasmin et la réduction de cellules graisseuses. Donc, cette boisson aidera les personnes souhaitant affiner leur taille à atteindre rapidement leur objectif.
Néanmoins, elle doit être associée à un régime alimentaire équilibré.
Comment boire du thé au jasmin du Népal ?
Pour savourer un thé aux saveurs intenses, mélangez progressivement les feuilles de thé vert avec celle du jasmin jusqu’à obtenir la concentration souhaitée. Souvent, le thé au jasmin est commercialisé en vrac ou dans des sachets individuels.
Vous en trouverez dans les magasins spécialisés, les pharmacies, les boutiques bio ou encore sur internet.Sachez qu’il est possible d’associer le jasmin du Népal avec d’autres thés, mais le thé vert reste le plus plébiscité.
A quel moment boire du thé au jasmin du Népal ?
Le jasmin du Népal peut être consommé sous forme de boissons chaudes ou froides selon les envies. Dans le cadre d’un régime minceur, il faut boire du thé au jasmin deux fois par jour, une fois le matin et une fois l’après-midi.
Il est conseillé de ne pas boire du thé au jasmin à jeun, car son acidité peut entraîner des aigreurs et des brûlures d’estomac. Par ailleurs, évitez d’en boire plus d’une tasse à la fois, car cette infusion agit comme un diurétique.
Quels sont les bienfaits du jasmin du Népal ?
Le jasmin est particulièrement prisé sous forme de tisane. Il est généralement associé au thé vert dans le cadre d’un régime minceur. Riche en antioxydants, il combat les radicaux libres et retarde le vieillissement des cellules.
Il permet également de réduire l’accumulation de cellules graisseuses non-saines dans le corps. Le jasmin empêche également la formation de mauvais cholestérol diminuant ainsi les risques de maladies cardiaques et d’accidents vasculaires cérébraux.
De plus, il est apprécié pour ses nombreuses vertus sur la santé. Les feuilles de jasmin du Népal utilisées avec du thé vert facilitent le drainage, la circulation sanguine. Cette infusion prévient entre autres la formation de caillots de sang et diminue la tension artérielle.
En outre, le thé au jasmin permettrait de lutter contre les insomnies grâce à ses effets calmants. Il soulage également les maux de tête, les céphalées oculaires et les migraines. Des études ont montré que les arômes du jasmin réduit la fréquence cardiaque, réduisant ainsi le stress et apaise tous les sens.
Il semblerait que le thé au jasmin améliore votre résistance intestinale tout en aidant le corps à produire de bonnes bactéries qui assistent le corps dans ses nombreuses tâches telles que la digestion.
L’infusion de jasmin du Népal est consommée depuis longtemps en Asie du Sud-Est. Dans cette région, ses feuilles entrent dans la composition de remèdes traditionnels. Par exemple, en aromathérapie, l’huile de jasmin est réputée pour soulager les quintes de toux.
Lors des massages, elle soulage les douleurs musculaires et les crampes. L’huile de jasmin a également des effets antirides.