Ennemi n°1 de nombreuses femmes, la cellulite peut être partiellement éliminée par différentes techniques. L’électrothérapie notamment peut aider à relancer la circulation sanguine et à favoriser l’élimination des zones de graisse en surplus.
L’effet de l’électrothérapie sur la cellulite
L’électrothérapie a une efficacité sur la lutte contre la cellulite, bien qu’elle ne permette pas de la faire disparaître entièrement.
A quoi ça sert, dans ce cas ? Tout simplement à stimuler les muscles pour qu’en se contractant, ils réactivent la circulation et contribuent à attaquer les stocks de graisse en trop, là où se loge la cellulite. Chez certaines personnes, ce sera au niveau des cuisses. Chez d’autres, des bras, des hanches ou encore au niveau des mollets et du ventre.
Idéalement, l’électrothérapie doit être accompagné d’un changement d’alimentation et d’exercices minceur pour que ses bienfaits sur la cellulite soient réellement boostés.
L’électrothérapie, c’est quoi ?
L’électrothérapie est une forme d’électrostimulation qui consiste à transmettre un courant galvanique par le biais d’aiguilles piquées dans la peau, non loin des nerfs qui stimulent différents groupes de muscles. Par ce biais, les dépôts graisseux et la circulation sont ainsi améliorés.
Il existe aussi de l’électrostimulation à base de placement des électrodes au niveau des zones touchées par la cellulite. Le courant électrique va être envoyé de l’appareil à ondes courtes vers les muscles. Ces derniers se contractent, ce qui permet d’attaquer les dépôts de graisse.
L’électrothérapie n’est pas douloureuse car a basse fréquence, et s’adapte au corps et aux besoins de chaque personne. Des contre indications existent, notamment pour la femme enceinte. L’idéal est de toujours demander l’avis de son médecin avant de se lancer dans un programme que l’on connaît mal.
Il existe des patch et appareils utilisables à la maison, si l’on cherche une alternative aux centres spécialisés.
Combien de séances faut-il ?
Il faut compter 2 séances hebdomadaires pendant 1 à 2 mois pour constater des effets. Il est fondamental de rappeler que cette approche ne va pas faire maigrir.
Le travail de fond sur la masse graisseuse et la cellulite doit être complété par l’alimentation, le sport, les massages palper-rouler, les huiles essentielles à vertu amincissante ou encore le drainage lymphatique.