La réflexologie auriculaire peut aider à maigrir en stimulant des points précis de l’oreille pour réguler l’appétit, la faim, le stress ou encore l’anxiété.
La réflexologie auriculaire peut être efficace pour perdre du poids
Sensation de faim permanente, difficulté à réguler son propre appétit ou à ne pas craquer face à un gâteau, une tablette de chocolat ou un paquet de chips : beaucoup d’obstacles peuvent freiner la perte de poids. En agissant sur eux via des points précis issus des enseignements de la médecine chinoise ancestrale, la réflexologie auriculaire peut vraiment aider à maigrir.
Comme l’acupuncture, l’acupression ou encore le shiatsu, elle se base sur les méridiens pour rééquilibrer les énergies et, dans ce cas précis, sur la richesse des points des oreilles. L’innervation des pavillons aide en effet considérablement le système nerveux à communiquer avec tous les organes du corps. C’est donc une zone très importante, ce qui explique pourquoi les Egyptiens, Chinois et Indiens pratiquaient déjà ce type de soins dans l’antiquité.
Il faudra en revanche accompagner ces séances d’un vrai rééquilibrage alimentaire et d’une activité physique régulière.
Fonctionnement de la réflexologie auriculaire
Dans le cadre d’une séance d’auriculothérapie, le praticien va stimuler les zones importantes de l’oreille avec un stylet, en fonction d’un schéma précis qui reflète tous les différents organes et parties du corps.
Il est facile de trouver des planches représentant les correspondances avec chaque organe sur Internet pour obtenir une idée de leur répartition. Pendant la séance, le praticien peut utiliser un stylet, mais aussi une bille magnétique ou encore un petit bâton de verre. La zone stimulée dans l’oreille va agir sur les tensions et les déséquilibres des parties du corps concerné.
Les autres bienfaits de la réflexologie auriculaire
La réflexologie auriculaire peut permettre :
- Une amélioration du sommeil
- Une lutte plus efficace contre les addictions et obstacles de vie : tabac, troubles alimentaires, perte de libido…
- Une meilleure gestion du stress
- Une réduction des troubles nerveux
- Une amélioration du fonctionnement des organes
Cela peut donc être une approche douce complémentaire à intégrer à sa vie quotidienne lorsque le besoin s’en fait sentir.