Les régimes connus

Retrouver la ligne avec le régime Slenderline

Retrouver la ligne avec le régime SlenderlineRetrouver la ligne avec le régime Slenderline

Maigrir en mangeant de la « pasta », du riz ou des pommes de terre, c’est possible ? Oui, avec le régime Slenderline également connu sous le nom de « régime pâtes » ! Car cette méthode d’amaigrissement va à l’encontre de ce qui est habituellement préconisé pour perdre du poids, à savoir pouvoir concilier perte des kilos en trop et féculents.

Application Anaca3 1er scan minceur

Slenderline, comment ça marche ?

Les spécialistes en nutrition qui ont conçu ce programme minceur vont à l’opposé de ce qui est habituellement proposé dans le cadre d’un régime, à savoir consommer abondamment des aliments pauvres en calories (notamment des fruits légumes). Mais ce régime repose également sur un bilan nutritionnel comportant trois composantes : le bilan physique (poids, taille, corpulence), le bilan énergétique (les dépenses en énergie via l’activité physique) et le bilan qualitatif (analyse des habitudes alimentaires afin d’éliminer les mauvais aliments et de réintroduire les bons). Le nutritionniste établira ensuite, en fonction de ces résultats, un régime Slenderline personnalisé avec des menus adaptés.

Un régime original basé sur des aliments généralement interdits

Niveau gustatif, cette diète alimentaire se distingue des autres régimes car elle autorise et même recommande la consommation des féculents pour maigrir ! Les adeptes des pâtes seront donc ravis de pouvoir en manger quotidiennement… Le programme minceur Slenderline se base sur 4 règles essentielles, à respecter scrupuleusement si l’on souhaite perdre du poids :

– consommer à chaque repas un produit féculent (sans exception) pour perdre de la masse graisseuse tout en restant en forme– diminuer ses apports en graisse, riche en calories– réduire la consommation de légumes, qui possèdent une concentration élevée de cellulose et favorisent le stockage d’eau dans le ventre– éviter de consommer des aliments riches en amidon résistant, comme les aliments croustillants, car ceux-ci se transforment dans l’organisme en acides gras

Avantages et inconvénients du régime Slenderline

Les avis sont unanimes : avec Slenderline, on ne ressent ni la faim ni la fatigue souvent inhérentes aux régimes, car un féculent possède, par rapport aux autres catégories d’aliments, cette capacité d’obtenir un niveau de satiété rapide et efficace. Les petites fringales d’entre-repas n’apparaissent donc pas, tout comme l’effet yoyo d’après-régime (le poids reste stable). L’organisme n’a également pas à puiser des glucides : la masse musculaire est ainsi préservée. De plus, c’est une méthode économique puisque les aliments principaux (riz, pâte, pomme de terre) sont très peu chers.L’inconvénient principal du programme Slenderline reste le manque de diversité alimentaire puisque peu de légumes et de fruits sont consommés. Manger à chaque repas un féculent peut aussi, à la longue, s’avérer monotone : il faut donc sans cesse renouveler ses recettes afin de varier les plaisirs… Découvrez une journée type avec le régime slenderline grâce à Regimea.

Efficace, le régime Slenderline permettrait de perdre 2 à 3 tours de taille, tout en maintenant, après la diète, un poids stable. Ce programme de nutrition s’avère donc idéal pour tous ceux et toutes celles qui apprécient le féculent sous tous ses états… à condition de ne pas se lasser !

Articles relatifs
Commentaires fermés
Le blog Anaca3 : Questions fréquentes

Ce BLOG a pour objet de présenter des sujets grand public et est essentiellement orienté sur l'alimentation, le sport et la minceur.

Les sujets du BLOG et les informations qu'ils contiennent sont rédigés par nos équipes ou, le cas échéant, par des rédacteurs externes. Les rédacteurs n'étant pas des professionnels de santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport, les sujets et les informations sont rédigés, de manière générique, à partir de sources variées (sites internet, presses spécialisées, encyclopédies).

L'exactitude ou l'exhaustivité des informations que les sujets contiennent ne pouvant être garanties par les auteurs ou par nous, n'hésitez pas, si vous relevez des erreurs ou des omissions, à nous en informer en nous écrivant directement en cliquant ici.

D'une manière générale, le contenu du BLOG s'adresse à toute personne ayant un mode de vie sain et une alimentation variée et équilibrée.

Le contenu des sujets et du BLOG en général constitue un contenu d'ordre général, à caractère informatif, n'ayant pas vocation à s'appliquer à des cas particuliers.

Les sujets du BLOG et les informations qu'ils contiennent sont donc rédigés en s'adressant à des personnes ne présentant aucune contre-indication de quelque nature que ce soit.

Il nous paraît important de rappeler que les sujets et les informations présents sur le BLOG ne sauraient se substituer à des conseils ou des avis qui pourraient vous être délivrés notamment par des professionnels de la santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport. Seuls des professionnels dans les matières concernées auront les qualifications et compétences requises pour vous informer de manière circonstanciée sur des sujets qui seraient traités de manière générale par le BLOG.

Ce BLOG ne prétend pas se substituer aux conseils et avis qui pourraient vous être délivrés par des professionnels. Nous vous recommandons d'être particulièrement vigilant(e) si votre état nécessite un suivi particulier (notamment mais non limitativement grossesse, allaitement, intolérances, allergies, obésité, maigreur excessive, pathologies diverses etc.). D'une manière générale nous vous recommandons de ne suivre aucun avis et/ou conseil qui serait éventuellement contenu dans un sujet du BLOG ou dans n'importe quelle autre source sans vous être préalablement assuré qu'aucune contre-indication ne vous est applicable.

A l'exception des sujets dont l'objet porte spécifiquement sur un produit ANACA3, il n'existe aucun lien direct entre les sujets du BLOG, les informations qu'ils contiennent et les produits ANACA3 disponibles sur la boutique.

Pour toute question relative à nos produits, nous vous invitons à vous rendre sur la boutique en cliquant ici.

Dans l'hypothèse où vous utiliseriez déjà ou souhaiteriez utiliser l'un de nos produits en complément de ce BLOG, nous vous recommandons de consulter un professionnel de santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport afin de vérifier avec lui si les conseils ou informations que vous désirez suivre sont compatibles avec les produits ANACA3, votre régime et votre état de santé.

Soucieux d'apporter à nos lecteurs la meilleure information, nous sommes à l'écoute attentive de vos questions, remarques et commentaires.

Nous avons donc mis en place un formulaire dédié pour répondre à vos demandes, vos réclamations ou vos propositions de correction en cliquant ici.

Pour votre santé, évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé - www.mangerbouger.fr

Anaca3 est une marque de compléments alimentaires, infusions, cosmétiques et dérivés. Les résultats individuels peuvent varier. Les produits doivent être utilisés dans le cadre
d'un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d'un régime alimentaire varié et équilibré.