Les bains dérivatifs connaissent aujourd’hui un succès grandissant. Ni régime, ni sport, il s’agit d’une méthode toute simple.
Les bains dérivatifs, c’est quoi ?
Le principe est simple. Il s’agit de rafraîchir avec de l’eau très froide une partie précise du corps : le plis de l’aine au niveau de l’entre-jambe. On utilise pour cela un gant de toilette doux ou une éponge. On trempe ce tissu d’eau froide et on le glisse doucement dans un mouvement de va et vient sur la zone indiquée. Le gant doit passer entre le pubis et la cuisse, juste au niveau du pli. Alterner les passages, un à droite puis un à gauche, est une bonne solution. Le principe est fondé sur le choc eau froide et chaleur – le reste du corps doit être au chaud -. Pour cela, il faut s’emmitoufler. N’hésitez pas à enfiler une veste de laine, un pull, une écharpe ou encore des chaussettes. Il ne faut avoir froid qu’au niveau de l’aine. La durée du traitement est d’environ dix minutes pour une personne adulte de moins de 70kg, de quinze minutes au delà. L’idéal est de pratiquer des séances tous les jours. On peut également utiliser des poches de gel.
Le bain dérivatif, une mine de bienfaits
Le bain dérivatif est une méthode basée sur la vibration des fascias. Le fascia est, pour simplifier, un tissu qui compose le corps de la tête aux pied. Travailler sur ces tissus permet d’obtenir des résultats aussi divers que perte de poids, circulation sanguine, effet anti-inflammatoire, traitement contre l’acné, sommeil amélioré, digestion… Dans le cadre d’un régime, le bain dérivatif possède également de nombreux atouts. Pratiquer cette méthode est une aide pour lutter contre la faim et les grignotages. Les personnes souffrant de constipation peuvent également être soulagées. Le corps se dégonfle. La cellulite est aussi une cible des bains dérivatifs puisque ceux-ci détoxifient les tissus. Pour les gros mangeurs, la solution est de faire une séance d’une demi-heure avant le repas. L’effet coupe-faim est important.
Pratiquer les bains dérivatif
Les témoignages sont très variés quant à cette méthode. Certains en sont ravis et ont perdu du poids, d’autres au contraire considèrent cette méthode comme une belle fumisterie. Avant de commencer, il faut savoir que les résultats, s’ils apparaissent, sont longs à venir – en moyenne un à deux ans -. Le fait de refroidir cette partie du corps ne peut pas provoquer de gros problèmes. A savoir encore, une diarrhée peut apparaître chez certaines personnes. En dehors de cela, c’est à vous de juger des bénéfices du bain de siège.
Les bains dérivatifs sont, selon France Guillain, la papesse de la méthode, connus depuis la nuit des temps. Ils permettraient au corps de mieux se contrôler et de « réparer » les petits problèmes. Perdre du poids avec cette méthode est somme toute assez aléatoire, mais vous ne risquez rien à essayer.
