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Maigrir avec une ceinture abdominale ?

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Par manque de temps ou par manque de volonté, certaines personnes pour perdre du ventre se tournent vers la solution de la ceinture abdominale. Après un accouchement notamment, le choix est judicieux : votre ventre est visiblement plat et ferme dès la première utilisation.

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Mieux : elle va également comprimer chacun de vos muscles pour leur faire brûler l’excédent de graisses.

Le double effet d’une ceinture abdominale

A l’origine, la ceinture abdominale a été créée pour modeler la silhouette, mais au final, son efficacité a été prouvée dans les programmes minceur pour faire perdre la graisse. Il s’agit d’un dispositif muni d’électro-stimulateurs qui vont provoquer des contractions plus ou moins longues en selon un programme préalablement établi.

Cette action sur les muscles abdominaux les maintient en tension permanente et entraîne à la longue une élimination des graisses qui entourent ces muscles. Non seulement, la ceinture abdominale vous fera perdre la graisse du ventre, mais elle tonifie et redessine votre paroi abdominale.

Comment utiliser votre ceinture abdominale ?

Il faut toutefois comprendre que l’utilisation exclusive de la ceinture abdominale ne suffit pas si vous souhaitez maigrir rapidement et perdre du poids. En effet, l’élimination des graisses sera sans effet si vous continuez à suivre une alimentation qui produirait l’effet contraire.

D’ailleurs, les stimuli de la ceinture abdominale ne peuvent parvenir jusqu’aux muscles si une couche graisseuse est présente sous la peau. Aussi, la ceinture abdominale ne sera réellement efficace pour maigrir qu’en association avec d’autres types d’activité physique ou de sport.Vous pouvez d’ailleurs la porter pour courir.

La musculation, la marche sont aussi d’autres activités qui peuvent vous aider dans ce sens.

Evidemment, elle est à proscrire absolument pour les femmes enceintes.

Les autres indications d’une ceinture abdominale

Elle trouve aussi son usage dans des indications thérapeutiques. En même temps que le ventre, elle renforce également les lombaires. Elle s’avère être un maintien efficace pour ceux qui ont mal au dos et dans ces cas, on peut dormir avec. On y avoir recours pour contenir l’abdomen après un accouchement ou lorsque l’abdomen se trouve en état de déficience temporaire.

Il existe également des ceintures abdominales conçues spécialement pour les femmes enceintes dans le but de l’aider à mieux supporter le ventre et soulager le dos pendant la grossesse. Pour faire du sport, certains utilisent la ceinture abdominale pour renforcer l’abdomen et pour mieux courir.

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