La bosse de bison est un nom plutôt créatif pour décrire la zone qui s’étend au niveau de l’arrière de votre cou. En cas de surpoids, un amas graisseux peut s’y installer durablement, vous donnant une allure affaissée, voire bossue.
Vous est-il possible d’agir localement pour la faire disparaître ? Oui, vous avez des solutions !
Adoptez une bonne posture
Avant même d’envisager une méthode draconienne ou un traitement plus important, saviez-vous que votre posture, tout au long de la journée, peut réellement influencer le développement ou la réduction de cette bosse parfois douloureuse ?
Le port de tête est donc la première marche vers votre but final. De plus, un mauvais port de tête peut engendrer des symptômes au niveau de la nuque et du dos.
Des douleurs musculaires peuvent survenir, ainsi que des migraines et vertiges. Enfin, une mauvaise posture a tendance à vous vieillir aux yeux des autres alors songez-y !
Offrez-vous un massage
Un massage allant de la nuque aux épaules, réalisé par un ostéopathe est la seconde étape fondamentale face à une bosse de bison. Cette manipulation va venir soulager toute la zone et réduire les phénomènes d’inflammation.
Ceci vous permettra d’être plus actif et ainsi de perdre du poids tout en renforçant votre posture. Enfin, cela vient également fragmenter la graisse amassée et la rendra ainsi plus facile à éliminer.
L’acupuncture, une très bonne alternative
En effet, avant d’en arriver à un point de non retour nécessitant des soins plus lourds et invasifs, l’acupuncture peut être une solution. En quelques séances seulement, le problème peut se résoudre de lui-même, à condition de mener en parallèle une vie saine et évidemment de coupler une alimentation équilibrée avec un peu de sport.
L’avant après est généralement très convainquant.
Dernière option: ultrason et chirurgie
La cause précise de la bosse de bison et sa gravité sont les critères décisifs qui vous mèneront vers l’une ou l’autre de ces techniques. Non invasifs, les ultrasons permettent de soulager le patient durablement.
La récidive est très rare mais par contre, ce traitement est très onéreux et donc peu accessible à la majorité des patients. La chirurgie, ou lipoaspiration, est une autre option et demandera un suivi du patient afin d’éliminer les causes : génétique, obésité ou mauvaise posture. Dans ce dernier cas, un harnais peut être prescrit pour corriger le problème.
Enfin, un régime peut être proposé pour éviter une nouvelle prise de poids.
Pourquoi la bosse de bison apparaît-elle ?
Comme de coutume, ce n’est qu’en comprenant l’origine d’un problème que la solution s’impose d’elle-même. Dans le cas de la bosse de bison, on remarque qu’elle se développe plus facilement chez la femme en préménopause ou post-ménopausée.
Le rapport avec un éventuel dérèglement hormonal est alors plus qu’évident. La plupart, le cortisol ou hormone du stress est tout spécialement pointé du doigt, bien que le souci apparaisse aussi après grossesse, lorsque les taux d’oestrogènes sont bouleversés. Alors, comment se débarrasse-t-on de ce type de désagrément ?
Vous voyez, vous avez de quoi faire pour venir à bout de la bosse de bison qui fait mal et qui vous gêne dans le haut du dos. Ce n’est pas une fatalité et vous y gagnerez en confort de vie.
