Chef-lieu de la région Bourgogne, Dijon est une ville débordante d’activités, fréquemment louée pour sa qualité de vie. Si vous y résidez ou si vous prévoyez de vous y installer, sachez que vous y trouverez tous les professionnels de santé et centres de sport dont vous pourriez avoir besoin pour mincir vite et bien.
Objectif minceur grâce au sport à Dijon
Si vous voulez retrouver la ligne tout en vous musclant, vous êtes au bon endroit puisque Dijon comporte de nombreuses salles de sport. Parmi eux, on trouve notamment Magic Form, un club de sport ouvert sept jours sur sept, où on peut profiter d’un espace cardio, d’un espace musculation mais aussi de cours collectifs. Autre lieu intéressant, Athletic Gym, situé sur l’Avenue du Drapeau. En plus des prestations habituelles des salles de sport, il permet un suivi personnalisé par un coach et est également équipé d’un sauna où se délasser après l’effort. Enfin, la chaîne Liberty Gym est également présente à Dijon et est idéale pour tous ceux qui souhaitent faire du sport sans pour autant dépenser trop d’argent.
Prendre soin de soi à Dijon
Un passage par le centre minceur Valmy est une excellente idée pour lutter contre la prise de poids. Vous y rencontrerez des professionnels et notamment un nutritionniste pour vous aider à choisir le régime qui vous correspond le mieux. Pour vous détendre mais aussi lutter contre la rétention d’eau, réservez un drainage lymphatique chez un spécialiste, par exemple au centre de beauté Victor Hugo, situé rue de Talan. Vous pourrez y bénéficier de ce massage lent et très agréable, permettent d’atténuer les effets de la cellulite et de favoriser l’amincissement des mollets et des cuisses.
Essayez des techniques innovantes pour maigrir
Si vous en avez assez des régimes traditionnels, pourquoi ne pas essayer d’autres méthodes, comme par exemple l’acupuncture? C’est possible par exemple en vous rendant au cabinet d’Adeline Leau, formée aux techniques traditionnelles chinoises et vietnamiennes. Une autre possibilité est de faire l’expérience de l’hypnose pour maigrir àDijon, en vous adressant notamment à Nadine Ardoin-Viardot, diplômée de l’Institut Français d’Hypnose Ericksonienne de Paris. Mais, bien sûr, ces techniques ne pourront faire leur preuve que si elles sont accompagnées d’une alimentation équilibrée et donc, souvent, d’un suivi par un diététicien. Vous pourrez consulter ce spécialiste soit dans une clinique pour maigrir, comme chez Energy Slim par exemple, soit en cabinet indépendant. Ainsi, vous pouvez prendre rendez-vous auprès d’Aude Laurent, diététicienne, qui pourra vous aider à rééquilibrer votre alimentation.
Tous les éléments sont réunis pour vous aider à perdre du poids à Dijon. Et n’oubliez pas de sortir de la salle de sport pour faire une longue promenade à pied ou en vélo dans cette ville au patrimoine exceptionnel.