La chanteuse de pop music Inna a la chance d’avoir un corps à faire pâlir d’envie ! Tantôt admirée, tantôt jalousée, la star roumaine a marqué les esprits en posant sur la célébrissime couverture du magazine FHM. Pour conserver sa minceur, Inna doit beaucoup à son régime. Découvrons la méthode qui lui permet de rester superbe !
Quel est le régime de Inna ?
En tant que chanteuse, Inna a véritablement percé en 2009 avec son hit « Hot ». Si elle s’est faite remarquer à travers la musique, son corps parfait l’a également aidée à devenir une icône en multipliant ses apparitions et ses photos sexy dans les magazines. Le régime alimentaire de Inna lui permet de conserver cette silhouette de rêve. Elena, de son vrai nom, respecte une stricte diet quotidienne qui se compose principalement de :
- viande blanche : poulet fumé et fromage maigre en sandwich
- légumes crus
- lait ou jus de fruit frais
- un peu d’huile d’olive
- des pâtes, occasionnellement
Pour snacker, la chanteuse se permettra un fruit frais, un yaourt ou des graines.
Pour maintenir son poids et garder la forme : le fitness !
Inna est une danseuse et le workout est un moment privilégié de sa journée. Pour faire ses exercices, elle a fait installer chez elle une salle de danse où elle peut s’entraîner quand elle le souhaite. Et elle ne s’en prive pas ! Le régime de Inna est donc basé sur une forte activité physique qui active son métabolisme et lui permet de tenir la forme.
Quel régime a fait Inna par le passé ?
Inna a toujours eu un corps de rêve et une taille de guêpe. Elle a simplement maintenu un style de vie sain. Aujourd’hui, elle enchaîne les tournages de clips, les concerts et les voyages : il est donc crucial qu’elle continue à soigner son corps, ce qui l’aide à avoir un mental fort. Maigrir comme Inna correspond à s’entretenir et passe par une activité des plus ludiques : la danse. Une passion pour elle, depuis qu’elle est jeune et qui lui a permis de devenir une personnalité remarquée du monde du spectacle.
Avec un rythme de vie si intense, nul doute qu’une perte de poids est facile. Inna compense le fait de se dépenser énormément par une nourriture saine et les protéines qu’elle trouve dans les viandes maigres et les produits laitiers.
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