Les régimes de stars

Le régime de Emma Watson

Le régime de Emma WatsonLe régime de Emma Watson

Emma Watson est sans conteste un modèle pour les actrices naissantes. Pour elle, il est hors de question de subir le diktat du décompte de calories. Elle a forcément un secret nous direz-vous, pour rester aussi svelte ? Quel est le régime de Emma Watson ? Zoom sur l’assiette de l’une des héroïnes de Harry Potter !

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La gourmandise et la raison

Emma Watson est une fille tempérée. Elle adore se faire plaisir sans exagérer.Quels sont ses plats favoris ? La star aime par dessus tout les pâtes, le chocolat et le fromage. Tout l’inverse d’une bonne méthode pour maigrir.Née en France, elle connaît cependant les bons petits plats et ne s’en prive pas, n’en déplaise à certaines. Svelte, il est vrai que la nature l’a gâtée mais elle n’abuse de rien et cela fait toute la différence. Sans conteste, elle adore manger mais aussi cuisiner. Une bonne manière de manger sain et équilibré.

Loin des traditions américaines

Les choses sont claires, Emma Watson n’est pas du genre à compter tout ce qu’elle avale dans une journée.

Vous trépignez à l’idée de savoir quel est le régime alimentaire de Emma Watson ? Au risque de vous décevoir, elle ne fait aucune diet. Elle se contente de manger normalement tout en s’octroyant des petits plaisirs, de boire beaucoup d’eau et de rester bien éloignée des fast-foods.Lors de voyages pour des tournages, elle n’hésite pas à goûter aux spécialités locales. Notre jolie actrice est une épicurienne dans l’âme ! Étudiant pourtant aux États-Unis, le pays de la malbouffe par excellence, elle évite l’alimentation américaine qu’elle juge trop facile.

Ses habitudes alimentaires

Emma Watson évite les aliments sucrés, le trop plein de graisses et l’excès de sel. Quotidiennement, elle consomme des fruits et des légumes, des viandes maigres et tout type de salade. Elle consomme de temps à autres des féculents et se permet parfois une part de gâteau et du chocolat. En somme, le régime de l’actrice est parfaitement équilibré. L’essentiel, tout en se faisant plaisir.

Du workout dans l’air

Est-elle active ? Sportive, Emma fait des exercices pour éliminer les éventuels excès de calories et garder sa taille fine. Parmi eux, de la danse, du yoga, du fitness et de la course. Elle pratique également du hockey.

Emma Watson est donc une fille simple, équilibrée et bien dans sa peau. C’est un exemple à suivre, bien que nous ne soyons pas toutes de bonne constitution. Cependant, cela amène à une question essentielle : un surplus de frustration et d’analyse n’a-il pas un effet néfaste sur notre poids ? Perte de poids et minceur riment avec harmonie intérieure. A méditer.

Crédit photo : cinemafestival / Shutterstock.com

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