Le carvi a des propriétés minceur comme le cumin, c’est un excellent digestif, a un effet de coupe-faim naturel. De ce fait comptez sur lui pour vous aider à perdre du poids.
Sa consommation aide à faciliter notre digestion et réduit l’appétit lors d’un régime minceur. Il permet également de réguler le taux de glycémie dans le sang de façon naturelle.
Le carvi : une plante pour maigrir rapidement
Le carvi, plus communément appelé cumin de pré, est une plante utilisée dans de nombreuses diètes. Avec ses nombreux antioxydants, il apportera à votre organisme l’aide nécessaire pour éliminer les calories en trop.
De plus, c’est un régulateur naturel de glycémie, ce qui vous aidera à avoir un ventre plat très rapidement et surtout de le garder.
C’est l’épice minceur par excellence mais également un digestif très apprécié par les professionnels de la santé.
La recette idéale pour maigrir avec le carvi
Avant, pendant ou après les repas, vous pouvez en mâcher quelques graines mais pas plus de 5 g directement après le repas. Vous pouvez aussi moudre les grains ou les mettre directement dans vos repas pour les assaisonner et en relever la saveur.
Pour bénéficier des bienfaits plus rapidement et plus facilement, il suffira :
- de faire infuser ces 5 g de carvi dans une tasse d’eau bouillante
- Avec de la menthe pendant une dizaine de minutes.
Il ne vous reste plus qu’à boire cette infusion deux à trois fois par jour avant les repas.
Au final, le carvi est un excellent moyen pour maigrir rapidement, si vous en consommez régulièrement, surtout en infusion.
Il faut néanmoins respecter une certaine dose pour éviter des effets secondaires.
Les caractéristiques du carvi
Le carvi provient d’une plante mesurant entre 25 et 60 cm de haut et on la retrouve dans les pays à climat tempéré chaud ou tempéré comme les pays d’Afrique du Nord ou d’Asie, voir dans certaines régions d’Europe comme au Portugal ou en France.
Sa récolte se fait entre le mois de mai et de juillet.
Elle présente des feuilles linéaires, mais on la connait surtout pour ses grains qui sont le plus utilisés dans la cuisine, mais aussi au niveau de la santé.
Je voudrai mincir du ventre