C’est pour les besoins du film « Things Fall Appart » sorti en 2010, que le sulfureux rappeur 50 Cent a perdu 25kg en 9 semaines. On peut dire que 50 Cent s’est véritablement investi pour interpréter le rôle de Deon, un footballeur américain atteint d’un cancer. Un changement impressionnant révélé par des clichés, montrant un 50 Cent amaigri et affaibli. Mais comment a t-il fait pour perdre autant de poids en si peu de temps ? Quel régime a fait 50 cents ?
Une expérience déjà vécue
Le 24 mai 2000, 50 Cent est victime d’une tentative de meurtre : il est criblé de balles dans la mâchoire, les jambes, les bras et le dos. Une agression particulièrement violente, qui lui vaudra 5 mois de convalescence. A cause de sa blessure à la mâchoire, le rappeur/acteur a du s’alimenter uniquement de liquides. S’en suit une perte de poids impressionnante.
Un programme strict
En observant la rappeur avec une minceur cadavérique, vous vous demandez à juste titre Quel est le régime de 50 Cent ? Pour maigrir rapidement, l’acteur a dû commencer avec un liquid diet : programme qui consiste à ne consommer que des liquides sains. Ce régime liquide a été associé à la prise de compléments alimentaires riches en protéines. Ce type de diète entraîne une fonte musculaire, c’est pourquoi 50 Cent a suivi également un workout intensif. Composé d’exercices de fitness, de course à pied et d’activités de cardio-training, il a suivi un entraînement extrême quotidien. Une méthode radicale, qui a permis à 50 Cent de perdre de nombreux kilos en quelques semaines. Imaginez-vous un instant la diminution du tour de taille de 50 Cent ?
Les dangers d’un tel régime alimentaire
Maigrir comme 50 Cent peut avoir de terribles conséquences sur la santé. C’est une cure qui doit être effectuée sur une courte période et encadré par des professionnels de santé. Il a pour conséquence une importante perte des tissus musculaires et empêche l’élimination des toxines dans les graisses. A la suite de ce genre de diète, il est également indispensable de ne pas reprendre trop rapidement du poids.
Son régime est réellement spectaculaire mais il a été entrepris pour interpréter un rôle. Le régime alimentaire de 50 cent est quasiment une diète et par conséquent difficilement supportable pour notre corps. Ceci est une expérience exceptionnelle pour l’acteur, qui a dû se mettre dans la peau de ce malade atteint d’un cancer.
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