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Stationnez votre voiture de plus en plus loin !

Stationner votre voiture de plus en plus loin
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Vous n’avez plus le temps de faire du sport et souffrez du caractère sédentaire de votre activité professionnelle. Il existe une solution simple et naturelle de vous dépenser au quotidien, une solution peu onéreuse mais pleine de bon sens. Elle consiste à stationner votre voiture de plus en plus loin de votre lieu de travail.

Application Anaca3 1er scan minceur

Une pratique accessible à tous

« Le matin, je n’ai pas une minute à moi. Il est hors de question d’abandonner mon automobile à un kilomètre de mon lieu de travail » : Telle est votre première réaction ! Mais précisément, si tout est question de temps, pourquoi ne pas vous lever dix minutes plus tôt. Votre vie n’en sera pas bouleversée et vous pourrez vous adonner tous les jours à un exercice physique salutaire. De même, si vous habitez à 500 mètres de la boulangerie la plus proche, perdez l’habitude d’utiliser votre voiture pour aller chercher une baguette !

Les bienfaits de la marche

Oui, la marche à pied que vous vous imposerez à travers cette pratique toute simple sera salutaire à plus d’un titre. Et d’abord, vous oublierez le stress qui vous gagnait lorsqu’il s’agissait de trouver la place la plus proche de votre lieu de travail. Comme si votre vie en dépendait ! Ces quelques minutes de marche vous libéreront en outre l’esprit. Il est reconnu en effet que la marche favorise la réflexion mais aussi la respiration et le bien-être. Ses bienfaits sont d’ordre physique et moral.

La marche, un sport ?

Évidemment, la marche ne remplace pas tous les sports. Mais ce premier pas vous apprendra à ne pas dépendre exclusivement de votre voiture. Et puis, si vous désirez que la marche soit réellement sportive, rien ne vous interdit d’accélérer franchement le pas quand il s’agira de retrouver votre véhicule, une fois la journée de travail terminée. Vous pouvez aussi associer cette pratique à une montée rapide des escaliers.

Abandonner son automobile – ou du moins l’éloigner – pour s’adonner à la marche : Quel moyen plus naturel existe-t-il de faire travailler naturellement son corps et son esprit ?

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