Si elle a commencé sa carrière en tant que chanteuse et mannequin, Victoria Beckham est aujourd’hui connue partout dans le monde pour son sens de la mode, son élégance et surtout son incroyable taille de guêpe. Quel est donc le régime alimentaire de Victoria et quelles ont été ses astuces pour sa perte de poids suite à ses grossesses ?
Le régime alcalin
Promu par de nombreuses stars, de Victoria Beckham à Kirsten Dunst en passant par Jennifer Aniston, ce régime promet de nettoyer le corps en évitant certains aliments. Ainsi, afin de maigrir et de prendre soin de son corps, il ne faudrait consommer que des aliments basiques, c’est-à-dire dont le pH est supérieur à 7. Son régime consiste donc à manger essentiellement des fruits et des légumes et des produits riches en calcium.
Le régime de Victoria Beckham et ses aliments phares
Quel régime a fait Victoria Beckham pour être si mince ? La jolie maman affirme consommer certains aliments détox très régulièrement, notamment des herbes de blé, des baies d’acaï, originaires du Brésil et réputées pour leur effet brûle graisse et différentes sortes de pollen. Elle consommerait également régulièrement des tisanes laxatives pour perdre du poids, une habitude qui peut être très nocive pour la santé.
Maigrir comme Victoria Beckham en faisant des exercices
En plus de manger des petites portions d’aliments très peu caloriques, Victoria Beckham fait très régulièrement du sport et, comme de nombreuses stars, a un coach particulier. En plus d’exercices de fitness ciblés, elle déclare skier le plus souvent possible, ce qui permet de muscler les jambes, mais aussi d’essayer d’aller courir plusieurs kilomètres tous les jours. En plus de ce workout, elle déclare, non sans humour, que le shopping reste sa méthode minceur préférée.
Quel est le régime de Victoria Beckham ? Le terme de diet est à peine adapté ici puisque l’on sent que la star va au-delà du régime et semble très peu s’alimenter. La star a même fait de sa minceur légendaire, voire de sa maigreur, sa véritable marque de fabrique. Autant dire que ses moindres faits et gestes concernant son poids ne sont pas vraiment à imiter si l’on souhaite rester en bonne santé.
Crédit photo : Featureflash / Shutterstock.com