Révélée par le programme Les Anges de la téléréalité, Nabilla a ensuite participé à d’autres émissions, comme notamment Allô Nabilla et Touche pas à mon poste. La clé de ce succès ? Sa plastique avantageuse bien sûr, avec des formes généreuses mais une taille de guêpe. Quel régime a fait Nabilla pour être mince tout en gardant ses formes pulpeuses ? Le régime alimentaire de Nabilla peut-il me convenir pour ma perte de poids ?
Quel est le secret minceur dans le régime de Nabilla ?
Si la jeune femme s’étend généralement sur sa vision de la mode et donne des conseils maquillage, elle est plus discrète quand il s’agit de donner les astuces de son régime et de sa routine workout pour ne pas grossir. Ainsi, elle se contente de déclarer qu’elle veille à manger équilibré et à boire beaucoup d’eau et des boissons diet entre les repas. De plus, elle affirme éviter de trop manger après 17 heures, afin d’avoir un ventre bien plat au réveil.
Quel est le régime de Nabilla pour ne pas perdre de poitrine ?
Si vous avez envie de perdre du poids mais que vous redoutez de voir votre poitrine diminuer, sachez qu’il existe des astuces et des exercices de fitness tout spécialement conçus pour préserver la poitrine. Ainsi, il est possible d’appliquer des crèmes raffermissantes, de faire des exercices pour renforcer ses pectoraux ou encore de pratiquer l’exercice du casse-noisette. Assise en tailleur, tendez les bras puis imaginez que vous voulez broyer une noisette entre vos mains pendant plusieurs dizaines de secondes. Répéter ce mouvement plusieurs fois tous les jours est excellent pour tonifier les sains. Enfin, si, comme Nabilla, vous avez une poitrine généreuse, pensez à toujours porter un soutien-gorges de sport adapté afin de protéger vos seins.
Comment faire pour maigrir comme Nabilla ?
Pour avoir une belle silhouette comme Nabilla, adoptez une alimentation équilibrée et essayez de faire du sport plusieurs fois par semaine. Vous pouvez également, comme elle, essayer de manger très léger le soir, cette méthode fonctionne généralement très bien quand on veut maigrir.
Si vous avez des formes pulpeuses comme Nabilla et que vous souhaitez perdre du poids, n’hésitez pas à pratiquer un workout adapté afin de préserver vos formes.
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