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Top 10 des plantes minceurs pour perdre du poids

Top 10 des plantes minceurs pour perdre du poids
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« Je veux mincir sans régime », si cela est votre objectif, sachez qu’une bonne alimentation vous y aidera facilement. Mais pour vous donner un petit coup de pouce complètement naturel, les plantes seront vos meilleures alliées.

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Tout simplement à laisser infuser et à boire sous forme de tisane entre les repas, elles vous feront garder la ligne et la forme.

Voici une liste de 10 plantes minceur à ne pas oublier !

Le pissenlit, diurétique à souhait

Il est idéal pour drainer et éliminer les toxines grâce à son action détox sur votre organisme. En plus, il réduit l’effet peau d’orange et lutte contre la rétention d’eau.

Le citronnier, ce brûleur de graisses

Réputé pour faire maigrir, le citron tient bien ses promesses. Pour profiter de ses bienfaits, buvez de l’eau citronnée à jeun chaque matin pendant une dizaine de jours. Adieu les graisses et bonjour l’énergie !

Le maté, petite notoriété mais grande efficacité

Doté de caféine, le maté accélère la dégradation des lipides et booste votre métabolisme. Il a également la particularité d’être un puissant coupe-faim.

Le fucus avec un effet 2 pour le prix d’1

Il s’agit en fait d’une algue très tendance aujourd’hui. En plus de modérer l’appétit, il brûle les graisses accumulées dans certaines zones du corps.

L’incontournable thé vert

Impossible de passer à côté du fameux thé vert quand on veut perdre du poids. C’est un brûle-graisse efficace notamment en raison de sa teneur en caféine. Pour une meilleure action, préférez du thé en vrac plutôt que les sachets vendus en commerce.

Mieux digérer avec la chicorée

En améliorant la digestion, la chicorée, qui ne se consomme finalement pas que le matin, permet de garder un ventre plat. Elle diminue ainsi les ballonnements responsables de faire gonfler le ventre.

Moins de cellulite grâce au frêne

Quelques tasses de tisane de frêne chaque jour vous permettront de déloger la cellulite stockées dans les parties de votre corps. Cet allié minceur élimine l’excédent d’eau comme aucune autre herbe.

L’orthosiphon, le petit nouveau

Bien que cette herbe ne soit pas la plus connue, elle offre cependant des bienfaits amincissants incontestables. Elle draine l’eau de l’organisme, chassant la cellulite et éliminant au passage les mauvaises toxines. À boire matin, midi et soir.

Les bonnes vitamines du cassis

Riche en fibres et en pectine, le cassis est un excellent coupe-faim en plus d’avoir une action détox sur le métabolisme. Au même titre que le pissenlit, il est un diurétique de choix.

La douceur et l’intensité de la menthe

Si elle est réputée pour aromatiser le thé, la menthe a également les pouvoirs de couper la faim. Pour une action optimale, il vous suffit d’en respirer quelques gouttes d’huile essentielle et de boire une thé vert à la menthe.

Perdre du poids n’aura jamais été autant facile qu’avec ces infusions naturelles au goût délicieux. Inutile de vous lancer dans des régimes restrictifs quand vous pouvez maigrir à votre rythme, sans vous priver.

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