On évoque énormément le thé dans le cadre d’un régime amincissant. Mais il en existe tellement de variantes que l’on peut s’y perdre. Ce qui nous intéresse c’est le thé portugais, un produit qui aide à perdre du poids. Les effets sont réels ! Découvrez les vertus du thé portugais et son mode d’emploi.
Comment le thé portugais aide à maigrir ?
Il faut déjà savoir que ce n’est le thé en tant que plante qui vient du Portugal mais plutôt l’infusion. C’est justement le choix des composants qui fait toute la différence car ils sont sélectionnés en fonction de leurs propriétés amincissantes.
Le thé portugais contient essentiellement du séné, une plante qui agit sur le transit intestinal. Il se dote donc de légers effets laxatifs, ce qui permet particulièrement de perdre du ventre même si la perte de poids peut être généralisée.
Le thé portugais contient aussi de la menthe, un autre ingrédient qui améliore la digestion en plus d’agir comme antioxydant.
On peut en conclure que la tisane portugaise agit directement sur le processus digestif en plus d’éliminer les toxines. Tout cela aide à perdre du poids.
Comment consommer le thé portugais pour perdre du poids ?
Le mode de préparation consiste à laisser infuser un sachet de thé dans une tasse d’eau bouillante pendant 10 minutes. Buvez cette boisson matin et soir et au besoin, à midi. La prise se fait juste avant les repas pour optimiser la régulation de la digestion.
Il est conseillé de ne pas dépasser 10 jours de prise car le thé portugais peut engendrer une déshydratation et des troubles cardiaques. Si des diarrhées importantes surviennent durant la prise, occasionnant un état d’épuisement, réduisez la dose ou faite une pause.
Il est essentiel d’adopter un régime équilibré pour profiter des vertus du thé portugais. Misez au maximum sur des produits bio et ne sautez aucun repas. Il est extrêmement important de compenser les pertes occasionnées par le côté laxatif de la boisson.
Les autres bienfaits du thé portugais
Bien que ce soit l’aspect amincissant qui intéresse le plus ceux qui cherchent à arborer une silhouette plus fine, le thé portugais possède plusieurs autres propriétés. C’est notamment un excellent allié pour la santé.
Il aide à combattre la constipation et les troubles du foie. Il permet de lutter contre les infections ictériques et la fièvre jaune mais aussi contre l’anémie. A faible dose, ce produit qui contient peu de calories est donc efficace pour se sentir bien dans sa peau.
Les avis sur le thé portugais sont quasi-unanimes. C’est un bon produit amincissant s’il est combiné à un mode de vie sain. Cela passe aussi bien par la pratique régulière d’une activité sportive que par une alimentation saine. L’idéal est d’acheter ce thé en boutique spécialisée ou en pharmacie/parapharmacie pour être certain de sa qualité.