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Les secrets du régime de Kristen Stewart

Les secrets du régime de Kristen StewartLes secrets du régime de Kristen Stewart

Kristen Stewart a commencé sa carrière d’actrice à l’âge de huit ans. A l’origine, elle a les yeux verts, mais a dû porter des lentilles pour se mettre dans la peau de Bella dans la saga « Twilight ».

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Pour ce qui est de sa silhouette, à vu d’œil, ses mensurations sont tout simplement parfaites, d’autant plus qu’elle est fière de la montrer sur Instagram. Sachez que pour un corps pareil, cette star américaine suit un régime que vous pourrez vous aussi adopter.

Le régime qu’adopte Kristen Stewart

Vous vous demandez sans doute comment Kristen Stewart fait pour avoir un corps pareil ? Selon la belle actrice, elle n’a jamais eu besoin de faire un régime puisque sa taille fine est un héritage génétique. D’ailleurs, elle n’a jamais fait attention à ses repas puisqu’elle aime particulièrement les repas gras, les sodas ou encore les steaks. Elle s’est décidée à perdre quelques kilos pour des raisons dont on ne comprendra pas vraiment, mais pour sûr, Kristen Stewart est décidée à opter pour un régime détox.

Pourquoi donc ? Sans doute parce que ce dernier permet à la fois de perdre du poids et de purifier le corps. Si l’on évoque brièvement son mode de vie un peu malsaine : malbouffe, tabagisme, grignotage… Pour cela, elle a décidé de changer ses habitudes alimentaire et d’apprendre à manger sainement. Place au jus de légumes et aux smoothies vitaminés !

Un régime detox que Kristen Stewart associé à un peu d’exercice physique

Bien qu’elle n’affectionne pas particulièrement le sport, elle pratique malgré tout quelques activités physiques régulières. Au tout début, elle s’est fait aider par un coach. Une fois qu’elle s’y est mise, Kristen a découvert une discipline assez passionnante: le yoga bikram.

Vous pourrez également essayer si vous le souhaitez. Cependant, il est conseillé de demander l’avis d’un médecin. Cette dernière n’étant pas adaptée aux personnes ayant des troubles cardiovasculaires. Le running est sans doute mieux plus avisé dans certains cas.

Un conseil important si vous désirez suivre le régime de Kristen Stewart

Avouons-le, ne boire que du jus de légumes n’est pas réellement facile à faire. Ainsi pour vous aider à atteindre votre objectif, trouvez-vous une motivation. Cela vous permettra de ne pas abandonner. Par ailleurs, sachez que ce genre de régime n’est pas fait pour tout le monde.

D’ailleurs, consommer des smoothies à longueur de journée n’est pas toujours bon pour la santé. Aussi, si vous souhaitez perdre du poids, le mieux est de consulter une diététicienne. Elle saura vous prescrire la recette qu’il vous faut. Ce n’est pas parce que ce régime marche pour Kristen que cela va également donner des effets sur vous.

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