Lorsque qu’il est question de régimes, on porte notre attention sur les fruits et les légumes, car ces derniers sont la base même de toute diète alimentaire. On tire un trait sur les différentes sauces réputées riches en calories.
Cependant, certaines contrairement aux idées reçues font partie de nombreuses recettes d’assaisonnement allégé ou light.
Zoom sur la sauce piquante.
La sauce piquante pour maigrir rapidement
La sauce piquante est utilisée dans les régimes sans sel et ceux qui visent la perte très rapide de poids.
La sauce piquante est donc littéralement l’ingrédient qui pimentera vos assaisonnement minceur. En plus d’apporter de la saveur, elle aidera votre organisme à réguler la faim.
Les piments, qui en sont le principal ingrédient, sont quasiment nuls en calories et contiennent de la capsaïcine, un élément chimique qui joue le rôle de catalyseur dans la production d’adrénaline et de noradrénaline pour votre organisme. Ces éléments brûlent de manière plus rapide les graisses de réserve et le sucre.
Vous pouvez donc dire adieu à vos poignées d’amour qui vous empêche d’avoir le ventre plat que vous recherchez tant.
Les avantages de la sauce piquante
Son principal avantage réside dans la capsaïcine, cette dernière va en effet agir sur un nerf dans votre cerveau.
Il s’agit du nerf vague qui stimule la sensation de faim. C’est donc le coupe-faim par excellence. Une bonne dose de sauce piquante à chaque repas vous évitera ainsi d’avoir un petit creux. Attention cependant à ne pas trop en manger, car un des principaux inconvénients de l’excès est la brûlure d’estomac.
La sauce piquante est néanmoins un excellent allié minceur, car ses composants augmentent la dépense énergétique, qui se traduit par une perte rapide de calories.
Elle accélère aussi la production d’antioxydants qui aident à ralentir le vieillissement.
Les caractéristiques de la sauce piquante
La sauce piquante est désormais disponible dans tous vos magasins habituels, de l’épicerie du coin à la grande surface. Vous en trouverez sous tous les formats, en sachets, en bocal ou en bouteille, allant de quelques millilitres aux bouteilles de 2 litres allant de la sauce douce à la sauce extra forte selon vos goûts.
La recette idéale pour mincir à base de sauce piquante
Pour réussir l’assaisonnement light pour accompagner vos différents plats à bases de poissons, de poulet ou de légumes en tout genre, il vous suffit de suivre ces quelques étapes très simples. Mélangez 1 à 2 cuillérées à café d’huile d’olive avec 1 cuillérée à café de vinaigre de cidre et une demi-cuillerée de sauce piquante.
Vous n’avez plus qu’à verser le mélange dans la salade pour apporter à la fois une touche exotique et saine à votre diète. Vous pouvez aussi simplement remplacer le sel par de la sauce piquante dans toutes vos préparations habituelles.