Santé & minceur

Le 11/06/2014
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Les étapes de la digestion pour un ventre plat

La digestion est un processus essentiel pour l’organisme : c’est ainsi qu’il obtient les nutriments nécessaires à son bon fonctionnement. En comprenant ce mécanisme, nous pouvons agir pour améliorer notre confort digestif. La mastication, première étape de la digestion Alors que l’appétit soit éveillé par l’odeur et la vue d’une assiette gourmande, la digestion commence,

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Le 10/06/2014
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Attention à ne pas atteindre l’état de dénutrition

Maladie souvent méconnue, la dénutrition apparait lorsque la dépense énergétique d’un individu est supérieur à l’apport nutritionnel vital lié à son activité. On parle d’état de dénutrition chez les personnes dont les carences alimentaires aboutissent à des problèmes pathologiques. Vous suivez un régime drastique et vous vous demandez : suis-je en état de dénutrition ?

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Le 10/06/2014
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Les antioxydants pour maigrir pendant un régime

Si l’impact des antioxydants sur la santé n’est pas encore connu dans les détails, de récentes études ont prouvé que ces derniers aidaient à perdre du poids dans la durée. Mais alors, qui sont ces antioxydants ? Quels sont leurs effets dans le cadre d’un régime ? Où en trouve-t-on ? Antioxydants : qui sont-ils

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Le 10/06/2014
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Le manque de sommeil fait grossir

Le sommeil est un élément extrêmement important de la santé, de l’équilibre de vie et, donc, avec des incidences sur la prise de kilos. Sans un bon sommeil, pas de repos possible, et, du manque de sommeil découle, aussi, un risque de grossir, aujourd’hui reconnu par de nombreux spécialistes. Les causes sont connues et les

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Le 09/06/2014
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Les coupes-faim : astuces et dangers pour maigrir

Pour maigrir, il ne suffit pas seulement de faire du sport et de surveiller son alimentation, il faut aussi savoir écouter et respecter son corps ! Et contrairement aux idées reçues, ce n’est pas parce que vous ressentez une grande faim qu’il faut absolument sortir la moitié de votre frigo sur la table… Les coupe-faim

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Le 09/06/2014
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Les aliments industriels sont-ils mauvais pour la ligne ?

Parce qu’on est pressé ou qu’on n’a juste pas envie de cuisiner, on se tourne parfois vers certains aliments industriels pour gagner du temps. Mais ces produits sont-ils bons pour notre santé et surtout, ne sont-il pas mauvais pour notre ligne ? Réponse en détails. Qu’est ce que sont les aliments industriels ? Un aliment

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Le 09/06/2014
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Les conséquences des conservateurs sur la silhouette

Les conservateurs alimentaires, substances ajoutées dans les produits alimentaires ont pour but de prolonger leur durée de conservation et d’empêcher le développement de micro-organismes pathogènes. Encadrés par une directive de l’Union européenne, leur présence est codifiée sous la forme d’un E suivi de 3 chiffres commençant par 2, (E 2..). Ce code atteste de l’approbation

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Le 07/06/2014
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L’obésité, une maladie à prendre en compte

Ce n’est qu’en 1997 que l’Organisation Mondiale de la Santé a reconnu l’obésité comme étant une maladie. Celle-ci a une définition mathématique puisque l’on parle d’obésité pour les personnes ayant un indice de masse corporelle égal ou supérieur à 30. A l’heure actuelle, cette maladie fait de plus en plus souvent la une des magazines

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Le 07/06/2014
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Éviter l’aérophagie pour un ventre plat ?

L’aérophagie, cette ingestion d’air qui s’accumule dans l’estomac, procure de nombreux désagréments au quotidien. Votre ventre est dur, gonflé, avec parfois une délicate sensation de ballonnement. A cause d’une mauvaise hygiène de vie, l’aérophagie vous gâche la vie. Si vous vous dites souvent « je n’arrive pas à me débarrasser de cette aérophagie », voici quelques conseils

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Le 06/06/2014
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La perte de poids et l’anorexie

Qui n’a pas rêvé de maigrir rapidement et durablement ? Un régime réussi avec perte de poids probante nous valorise d’autant plus que l’entourage se montre solidaire. Mais si vous êtes jeune, attention, ce peut être le premier pas dans un engrenage dangereux. Cependant, l’anorexie n’est pas une fatalité, quelques conseils pour s’en sortir… L’

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Le 06/06/2014
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Les conséquences de l’arrêt du tabac sur la ligne

Selon les études réalisées, l’arrêt du tabac fait augmenter le poids de 3 à 5 kilos en moyenne. Le tabac brûle les calories et freine l’assimilation, ce qui empêche de prendre du poids. Néanmoins, ce phénomène est d’abord à relativiser, puis à maîtriser. Le gain de poids après un sevrage tabagique est-il systématique ? Le

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Le 06/06/2014
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Le rôle du foie pendant un régime

Le foie, situé dans l’abdomen, est un organe essentiel au corps humain. Sans lui, le corps humain meurt au bout de quelques heures. Cette glande joue en effet trois fonctions vitales en détoxifiant le sang, en stockant des réserves de graisses et de sucre mais aussi en synthétisant de nombreuses protéines essentielles. Parce qu’il est

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Le blog Anaca3 : Questions fréquentes

Ce BLOG a pour objet de présenter des sujets grand public et est essentiellement orienté sur l'alimentation, le sport et la minceur.

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Anaca3

Pour votre santé, évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé - www.mangerbouger.fr
Anaca3 est une marque de compléments alimentaires et dérivés. Les résultats individuels peuvent varier.
Les produits doivent être utilisés dans le cadre d'un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d'un régime alimentaire varié et équilibré.

* grâce au cola, contenu dans Anaca3 Perte de poids, Anaca3 Brûleur de graisses et Anaca3 Le Draineur 4 en 1, qui aide à favoriser l'amincissement. Grâce au nopal contenu dans Anaca3 Capteur Graisses et Sucres et grâce au marc de raisin contenu dans Anaca3 Peau d'Orange, qui favorisent l'amincissement. Grâce à l'ascophyllum contenu dans Anaca3 Ventre Plat qui aide à mincir en compléments de mesures diététiques. Grâce à l'ascophyllum contenu dans Anaca3 Le Bonbon Minceur, qui aide à mincir en compléments de mesures diététiques (dans le cadre de 3 bonbons par jour). Grâce à la chicorée de Anaca3 Rétention d'eau et de Anaca3 DETOX qui favorise l'amincissement en complément à une régime. Et grâce à la caroube et au fucus de Anaca3 Réducteur d'Appétit qui aident à mincir.