Les plats
Recette de salade d’été light
Cuisine du monde Pour cet été, quoi de mieux qu’une bonne recette de salade légère, facile et rapide, comme entrée ou comme accompagnement de vos barbecues ? Originale, fraîche et diététique, cette recette saurait tout à f
Recette de sandwich toasté light
Nouvelle cuisine Préparer un sandwich toasté qui réduit la facture calorique de votre sandwich, c’est possible grâce à la recette de sandwich toasté dans laquelle la crème balsamique (88 kcal au 100 g) est remplacée par un
Recette de riz aux légumes light
Cuisine traditionnelle Excellente source d’énergie, le riz aux légumes est ce qu’il vous faut comme accompagnement pour le poisson ou la viande pendant un régime minceur. Avec le riz complet qui est de la famille des gluci
Recette de tomates et courgettes à la provençales light
Cuisine traditionnelle Typiques de la cuisine traditionnelle, les tomates et courgettes à la provençale maison ont tout pour plaire. Leur principal atout : elles sont très diététiques. En effet, l’ingrédient majeur de la rece
Recette de lentilles beluga light
Cuisine du monde Si vous êtes à la recherche d’une recette minceur à base de lentilles beluga, vous êtes ici au bon endroit. Ces légumineuses noires apportent de nombreux bienfaits sur la santé, mais aussi sur la ligne. Toutefois
Recette de burger sauce california light
Cuisine végétarienne Vous avez besoin d’une recette rapide et saine qui revisite le traditionnel hamburger ? Nous avons ce qu’il vous faut. Pauvres en graisse tout en étant riches en fibre et en protéine, les légumineuse
Recette de cake au pesto light
Cuisine traditionnelle Pour un apéro convivial ou un plat simple et facile à réaliser, le cake est la recette à plébisciter. Vous voulez varier du traditionnel cake aux olives ou au thon ? Pas de panique, il existe 1001 recettes de
Recette de burger thaï light
Cuisine du monde Voici une petite fusion de cuisine thaï et de cuisine américaine : le burger thaï. Le gout du pain américain associé aux saveurs asiatiques pour la garniture est juste un vrai délice. Mais pour que vous puissiez d
Recette de poulet au foie gras light
Cuisine traditionnelle N’avez-vous jamais pensés à déguster un bon plat de poulet au foie gras durant votre régime ? Vous trouvez sûrement cela absurde étant donné que la diète sert à brûler la graisse en trop. Mais voici une
Recette d’épaule d’agneau en cocotte light
Cuisine traditionnelle Souhaitez-vous perdre des kilos afin de retrouver une taille fine ? Ne vous contentez pas d’un régime sportif. Il faut également revoir votre alimentation, car c’est un déséquilibre qui cause généralement
Recette d’araignée de porc light
Cuisine du monde Si vous sentez que vous êtes en surpoids, mais que vous ne savez pas comment vous y prendre, commencez par suivre un régime sportif. Il est, en effet, facile de perdre du poids en fournissant de gros efforts physiques.
Recette de magret de canard aux figues light
Cuisine du monde Le magret de canard aux figues est un plat couramment apprécié lors des occasions particulières, mais qui est de plus en plus consommé au quotidien. Facile à préparer, la recette est agréablement savoureuse. En re
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