La recette d’amaretto sour vous permet de réaliser un cocktail italien à base de sirop maison, d’amaretto et de jus de citron que vous pouvez consommer lorsque vous suivez un régime pour mincir, à condition de prendre cet amaretto sour rarement. Avec l’eau chaude et le sucralose qui permettent de faire un sirop maison qui n’apporte aucune calorie à l’organisme afin de remplacer le sirop d’érable (260 kcal pour 100 g), le nombre de calories de votre amaretto sour baisse.
En outre, le citron de cette recette est un aliment brûle-graisse efficace qui permet perdre du poids tout en vous protégeant du cancer ainsi que de certaines maladies cardio-vasculaires. Cette recette d’amaretto sour qui contient moins de calories que la recette d’amaretto classique et qui a des ingrédients aux multiples bienfaits santé est à inclure lors d’un régime afin de déguster en petites quantités et exceptionnellement un amaretto sour.
Indications
Difficulté 1 | Personnes 6 | Cuisson 0 min. | Préparation 10 min. |
Calories pour 1 verre
kcal | 229 kcal |
Ingrédients
- 36 centilitres d’amaretto
- 12 centilitres de jus de citron
- 5 cuillerées à soupe d’eau
- 3 cuillerées à soupe de sucralose
- 12 cerises
- 6 rondelles de lime
Préparation
- Chauffer de l’eau Chauffer de l’eau dans une casserole.
- Verser de l’eau Versez 5 cuillerées à soupe d’eau chaude dans un bol.
- Ajouter le sucralose Ajoutez 3 cuillerées à soupe de sucralose dans ce bol, mélangez afin d’obtenir un sirop. Ensuite, laissez refroidir.
- Verser les ingrédients Dans un shaker plein de glaçons, versez l’amaretto, le sirop contenu dans le bol et le jus de citron.
- Mettre des glaçons Mettez quelques glaçons dans le verre.
- Frapper les ingrédients au shaker Frappez vos ingrédients au shaker avec les glaçons.
- Servir Versez l’amarreto sour dans votre verre de type martini contenant quelques glaçons en retenant ceux contenus dans votre shaker à l’aide de la passoire à glaçons.
- Décorer le verre Décorez votre verre d’amaretto sour avec une rondelle de lime et deux cerises.
- Déguster l’amaretto sour Une fois votre verre d’amaretto sour servi et décoré, dégustez ce cocktail italien sucré et acidulé pour un plaisir lors d’un programme minceur.
Ainsi consommé avec modération, l’amaretto sour qui est obtenu à partir d’ingrédients aux nombreux bienfaits santé (citron et cerise) peut bien trouver sa place dans votre régime amaigrissant. Cependant, l’amaretto sour est une boisson alcoolisée à consommer en faible quantité aux circonstances exceptionnelles pour se faire plaisir pendant un régime.