Le taux élevé de cholestérol dans le sang augmente de manière considérable le risque de maladies cardiovasculaires. Ces maladies s’aggravent d’autant plus chez les personnes qui souffrent de l’obésité. Mais si le cholestérol est aussi mauvais que ça, quelles sont alors les solutions pour le traiter ? En voici les réponses.
Traitement diététique
Pour lutter contre l’hypercholestérolémie dans le sang, deux stratégies sont majoritairement utilisées : la diététique et le traitement médicamenteux. La première option repose sur le changement d’hygiène de vie et de régime alimentaire. En effet, pour baisser directement le taux de cholestérol chez un individu, il faut avant tout veiller à limiter les apports en acides gras saturés.
Pour ce faire, vous devrez diminuer à tout prix la consommation d’aliments d’origines animales, les biscuits et les pâtisseries. Pour les personnes qui souffrent de l’hypercholestérolémie, les graisses saturées doivent être remplacées par de bonnes graisses contenues dans l’olive, le colza, le tournesol et autres.
Enfin, vous devez augmenter l’apport en fibres présentes dans les légumes, les fruits et certaines céréales étant donné que ces derniers sont très connus pour ses bienfaits sur le soin de l’hypercholestérolémie.
Traitement médicamenteux
On a souvent recours à ce type de cure lorsque la première option, la diététique, n’a pas eu des effets positifs. Pour la majorité des cas, ce type de cure contre l’hypercholestérolémie est utilisé lorsque 3 mois de cure diététique n’ont pas apporté ses fruits et que le taux de cholestérol dans le sang est toujours à pic.
C’est à ce stade que vous devrez penser à suivre d’autres cures avant que la situation ne s’aggrave. Il existe plusieurs familles de médicaments destinés à lutter contre l’hypercholestérolémie.
Ceci dit, il est primordial de demander d’abord des conseils auprès de votre médecin avant de commencer la cure. Parmi les médicaments les plus efficaces pour lutter contre l’hypercholestérolémie, les hypolipidémiants de la famille des statines et de la famille fibrates, l’ézétimibe, la colestyramine et autres sont les plus prisés.
Prévenir l’hypercholestérolémie avec l’alpiste
L’alpiste est un aliment médicinal connu pour ses vertus incroyables pour lutter contre les hauts niveaux artériels. Il aide aussi à se débarrasser des graisses dans le sang et lutte contre les inflammations. Grâce à sa forte teneur en enzyme lipase, l’alpiste pour la consommation humaine est approuvé comme remède efficace pour réduire le niveau de cholestérol dans le sang. Il est à noter que l’alpiste se décline sous deux formes, celui qui est destiné aux oiseaux et celui qui est fait pour le soin du cholestérol.
Le plus sage est de régulariser le régime alimentaire avant que l’hypercholestérolémie ne menace la santé. Si le cas est urgent, il n’y a plus qu’une solution, se lancer dans la cure.