Si vous souhaitez mincir tout en apportant à votre corps les nutriments dont il a besoin, découvrez, le pomélo ce fruit exotique aux nombreux avantages.
Avec ses 40 calories pour 100 grammes, le pomélo chinois ne fait pas grossir. Bien au contraire, il offre des bienfaits à votre organisme et il est un allié minceur de taille pour vous aider à perdre du poids.
Les avantages du pomélo chinois dans le cadre de votre régime minceur
La consommation régulière de pomélo permet de réduire le cholestérol. Les personnes diabétiques peuvent en manger sans risques puis qu’il diminue la résistance à l’insuline. Le pomélo chinois est riche en fibres et en vitamines C, ce qui aide votre transit à mieux fonctionner, à avoir une meilleure digestion et à éviter les ballonnements.
Très peu calorique, ce fruit ne vous fera en aucun cas grossir. Son seul inconvénient est qu’il est parfois difficile à trouver en grande surface donc n’hésitez pas à vous rendre dans les magasins asiatiques spécialisés.
D’où vient le pomélo chinois, le fruit qui fait maigrir?
Comme son nom l’indique, ce fruit exotique vient d’Asie et plus précisément de Chine. Il est cultivé depuis des siècles maintenant. Il se présente sous forme de poire et dispose d’une peau jaune-vert assez rigide et épaisse alors que sa chair est blanche et juteuse.
Le pomélo chinois: Comment le consommer?
Quand les manger ? De préférence le matin à jeun pour faire le plein de vitamines et d’énergie pour attaquer la journée en forme. Il est recommandé de les consommer frais à l’aide d’une petite cuillère. Si le pomélo est trop acide à votre goût, ajoutez un peu de sucre si besoin mais attention à ne pas trop en mettre car le sucre fait grossir.
Le pomélo se consomme également sous forme de jus pressé. Il agrémente très bien les salades pour la touche acide et dans les sauces, il remplace le citron. Il s’associe à la perfection avec du poulet grillé pour un plat sucré-salé diététique et savoureux.
Avec son goût acide et son apport très peu calorique, le pomélo chinois est à consommer sans hésiter dans le but de maigrir et d’être en pleine forme.