« J’aimerais bien trouver la potion magique qui me fera maigrir rapidement« , c’est ce que vous vous dites souvent.
Cela vous semble impossible ? Et bien détrompez-vous, voici la boisson qui vous accompagnera tout au long d’un régime et vous aidera à perdre du poids en douceur.
Ingrédients :
- 1,5 litre d’eau minérale
- 1 cuillère à café de gingembre moulu ou bien du gingembre frais finement tranché
- 1 concombre pelé et coupé en rondelles
- 1 citron coupé en fines rondelles
- 10 feuilles de menthe (pour un goût plus fort, choisissez de la menthe poivrée)
Préparation :
Choisissez une grande carafe en verre et remplissez-la avec l’eau minérale. Ensuite, ajoutez tous les ingrédients, mélangez bien votre potion et laissez-la reposer pendant la nuit au réfrigérateur. La menthe, le citron et le concombre, vont ainsi infuser. Le jour suivant, vous pouvez filtrer l’eau avant de la boire ou bien garder les morceaux, selon vos goûts.
Buvez cette mixture régulièrement, dans la journée. Les premiers résultats commenceront à se faire sentir au bout d’une petite semaine.
Comment marche cette boisson qui fait maigrir rapidement ?
Riche en minéraux et en nutriments, le concombre va apporter les vitamines et les antioxydants, nécessaires à votre organisme, dans l’accompagnement d’une perte de poids.
Très léger en calories, 19 kcal pour 100 grammes, il est en plus gorgé d’eau. En effet, près de 90% de sa structure est liquide.
Pour finir, le concombre est rempli de fibres qui facilitent le transit intestinal. Elles vous procureront aussi, le sentiment de satiété, dont vous avez besoin lorsque vous réduisez les quantités dans votre assiette.
Ce légume est également très efficace pour lutter contre la rétention d’eau et éliminer les toxines.
Le citron amincissant
Ce fruit contient beaucoup de vitamine C, qui va activer votre métabolisme et de ce fait, favoriser une élimination rapide de vos graisses.
Véritable coupe-faim, il va repousser loin de vous les envies de grignotage, tout au long de la journée.
Enfin, il est très efficace pour éliminer les toxines de l’organisme : c’est un drainant très puissant. De cette manière, consommer du citron, c’est entreprendre une réelle cure de détox pour votre corps.
L’action rapide du gingembre
Le gingembre est utilisé dans presque toutes les cuisines du monde. Et ce n’est pas par hasard, il est connu pour aider dans la digestion et pour protéger le corps des attaques extérieures.
Souvent employé pour maigrir, il va réchauffer l’organisme en puisant dans les graisses accumulées. Vous pouvez donc aussi le consommer l’hiver afin de réguler votre température corporelle.
Si vous êtes enceinte ou bien diabétique, consultez tout de même un médecin avant de faire une cure de gingembre. Celui-ci possède une action très forte et vous devez d’abord vous assurer que c’est sans danger pour vous.