Astuces alimentairesAstuces minceurLes aliments minceursNutrition minceur

La peau de banane pour maigrir ?

La peau de banane pour maigrir ?La peau de banane pour maigrir ?

Si manger une banane n’a rien d’anodin, saviez-vous que sa peau était aussi comestible ? Cette recette est bien connue dans le cadre des régimes végans pour son efficacité minceur.

Application Anaca3 1er scan minceur

Nous allons ainsi découvrir comment la peau de banane peut nous faire maigrir et comment l’utiliser pour éviter la monotonie ?

Les bienfaits minceur de la peau de banane

La peau de banane est bien plus riche en nutriment que le fruit. En effet, elle contient de la vitamine A et des pouvoirs antioxydants relativement puissants pour vous aider à éliminer les toxines présentes dans votre corps.

En outre, elle renferme de la vitamine B et une tonne de fibres qui favorisent la digestion. Elle permet également de brûler les graisses, étant riche en potassium.

Et pour finir en beauté, elle est un coup faim efficace, vous évitant ainsi de manger entre les repas et de maîtriser votre apport calorique journalier.

Les utilisations possibles d’une peau de banane pour perdre du poids

Le secret pour réussir un programme minceur est de varier les saveurs afin d’éviter la routine. Découvrez alors toutes les recettes que vous pourrez réaliser avec une simple peau de banane. Pour tirer profit de ses vertus, le moyen le plus simple et rapide reste de manger directement la matière brute. Toutefois, nombreux sont ceux qui ne sont pas emballés par cette idée, car elle a un goût amer.

La solution à ce problème est alors de faire preuve d’imagination. Faites-vous plaisir en préparant un gâteau allégé à l’aide de la peau de banane. Toutefois, vous devrez vous limiter au niveau de la quantité, car cela reste de la pâtisserie. Une meilleure alternative serait d’utiliser la peau pour préparer un jus détox.

N’hésitez pas à découvrir de nouveaux horizons en la mélangeant avec d’autres fruits pour faire un smoothie.

Par ailleurs, il est possible de réaliser une infusion en faisant bouillir la peau de banane. Cette option est plus adaptée durant les périodes hivernales pour vous aider à lutter contre le froid tout faisant attention à votre ligne.

La peau de banane est parfaitement comestible

Bien que l’idée de consommer la peau de banane soit loin de faire l’unanimité, cette dernière est bel et bien mangeable. D’ailleurs, il est possible de l’intégrer dans la préparation de recettes originales, histoire de surprendre vos papilles. Découvrons alors ce que vous pourrez bien faire avec une simple peau de banane afin d’affiner votre silhouette.

Ne jetez plus vos peaux de banane maintenant que vous connaissez leurs bienfaits minceurs et nutritifs. Pour maigrir plus rapidement, pratiquer une activité physique régulière en parallèle ne serait pas un luxe. Vous avez désormais toutes les cartes en main pour faire de votre rêve une réalité !

Articles relatifs
0 commentaire
Rédiger un commentaire
Le blog Anaca3 : Questions fréquentes

Ce BLOG a pour objet de présenter des sujets grand public et est essentiellement orienté sur l'alimentation, le sport et la minceur.

Les sujets du BLOG et les informations qu'ils contiennent sont rédigés par nos équipes ou, le cas échéant, par des rédacteurs externes. Les rédacteurs n'étant pas des professionnels de santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport, les sujets et les informations sont rédigés, de manière générique, à partir de sources variées (sites internet, presses spécialisées, encyclopédies).

L'exactitude ou l'exhaustivité des informations que les sujets contiennent ne pouvant être garanties par les auteurs ou par nous, n'hésitez pas, si vous relevez des erreurs ou des omissions, à nous en informer en nous écrivant directement en cliquant ici.

D'une manière générale, le contenu du BLOG s'adresse à toute personne ayant un mode de vie sain et une alimentation variée et équilibrée.

Le contenu des sujets et du BLOG en général constitue un contenu d'ordre général, à caractère informatif, n'ayant pas vocation à s'appliquer à des cas particuliers.

Les sujets du BLOG et les informations qu'ils contiennent sont donc rédigés en s'adressant à des personnes ne présentant aucune contre-indication de quelque nature que ce soit.

Il nous paraît important de rappeler que les sujets et les informations présents sur le BLOG ne sauraient se substituer à des conseils ou des avis qui pourraient vous être délivrés notamment par des professionnels de la santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport. Seuls des professionnels dans les matières concernées auront les qualifications et compétences requises pour vous informer de manière circonstanciée sur des sujets qui seraient traités de manière générale par le BLOG.

Ce BLOG ne prétend pas se substituer aux conseils et avis qui pourraient vous être délivrés par des professionnels. Nous vous recommandons d'être particulièrement vigilant(e) si votre état nécessite un suivi particulier (notamment mais non limitativement grossesse, allaitement, intolérances, allergies, obésité, maigreur excessive, pathologies diverses etc.). D'une manière générale nous vous recommandons de ne suivre aucun avis et/ou conseil qui serait éventuellement contenu dans un sujet du BLOG ou dans n'importe quelle autre source sans vous être préalablement assuré qu'aucune contre-indication ne vous est applicable.

A l'exception des sujets dont l'objet porte spécifiquement sur un produit ANACA3, il n'existe aucun lien direct entre les sujets du BLOG, les informations qu'ils contiennent et les produits ANACA3 disponibles sur la boutique.

Pour toute question relative à nos produits, nous vous invitons à vous rendre sur la boutique en cliquant ici.

Dans l'hypothèse où vous utiliseriez déjà ou souhaiteriez utiliser l'un de nos produits en complément de ce BLOG, nous vous recommandons de consulter un professionnel de santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport afin de vérifier avec lui si les conseils ou informations que vous désirez suivre sont compatibles avec les produits ANACA3, votre régime et votre état de santé.

Soucieux d'apporter à nos lecteurs la meilleure information, nous sommes à l'écoute attentive de vos questions, remarques et commentaires.

Nous avons donc mis en place un formulaire dédié pour répondre à vos demandes, vos réclamations ou vos propositions de correction en cliquant ici.

Pour votre santé, évitez de grignoter entre les repas - www.mangerbouger.fr

Anaca3 est une marque de compléments alimentaires, infusions, cosmétiques et dérivés. Les résultats individuels peuvent varier. Les produits doivent être utilisés dans le cadre
d'un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d'un régime alimentaire varié et équilibré.