Les classiques

Le pain de seigle fait maison fait-il grossir ?

Le 07/02/2018

Le pain de seigle présente des qualités nutritives très intéressantes.C’est un allié efficace pour maigrir. Source de fibres et relativement moins calorique que la baguette, ce type de pain permet d’assurer un bon équil

Le chocolat noir, un coupe-faim naturel ?

Le 05/02/2018

Aliment pourtant proscrits lors d’un régime, le chocolat et plus particulièrement le chocolat noir possède de sérieux atouts minceur pour entraîner un sentiment de satiété. Parce que surveiller vos calories est important lors d

Crêpes : la recette light

Le 02/02/2018

Même quand on doit surveiller sa ligne, on peut s’autoriser des crêpes ! Sans sucre et très faible en calories, notre recette intègre des flocons d’avoine, pour un résultat plus rassasiant, mais également très riche en

Le chewing-gum est-il un coupe-faim efficace ?

Le 01/02/2018

Depuis maintenant quelques années, plusieurs avis différents se sont contredits concernant le chewing gum. Certains disent que c’est un très bon produit qui permet de perdre du poids rapidement, de maigrir du visage. D’autres, au

Le pain de seigle pour perdre du ventre

Le 01/02/2018

À priori, on associe rarement les mots pain et régime. Bien au contraire, ils semblent presque antithétiques quand on veut vraiment perdre du poids. Pourtant, il faut bien prendre en compte qu’il existe un très grand nombre de

7 soupes brûle graisses pour maigrir

Le 26/01/2018

Nos parents avaient tendance à nous dire tous les soirs : « Mange ta soupe pour bien grandir ». Maintenant, c’est à nous de dire à nos enfants ou à nos amis voire même à nous même : « Mange ta soupe, elle améliore ta santé

Les brick font-elles grossir ?

Le 25/01/2018

Répandues dans la cuisine internationale, les brick sont adaptables selon les cultures et les goûts. On les déguste en entrée, en apéritif ou à d’autres occasions. Cette gourmandise composée d’une garniture sucrée ou

Le pain au son fait-il grossir ?

Le 25/01/2018 1

Le son est l’enveloppe de la graine d’une céréale (blé, avoine, riz) et l’un des aliments les plus riches en fibres naturelles, excellentes pour la santé. Le régime Dukan prône d’ailleurs la consommation de

Le couscous fait il grossir ?

Le 24/01/2018

Plat emblématique du Maghreb, le couscous se décline en plusieurs variantes selon sa région d’origine et les circonstances, festives, religieuses ou sociales, dans lesquelles il est préparé. Le couscous se compose à la fois de se

Les chips de crevettes font-elles grossir ?

Le 24/01/2018

Parfois trop grasses, trop salées et trop caloriques, les chips n’ont jamais eu la cote auprès des nutritionnistes et des diététiciens. il en va de même pour les chips de crevettes, à bannir si l’on veut maigrir ou ne pas gross

Les sandwichs de Subway font-ils grossir ?

Le 24/01/2018

Élu chaîne de fast-food le plus saine des États-Unis, Subway offre à ses clients l’opportunité de composer eux-mêmes leurs sandwichs. Bien qu’il s’agisse de nourriture rapide à bas prix, les ingrédients qui sont proposés s

Le Nutella fait-il grossir ?

Le 22/01/2018

Le Nutella est tellement délicieux, qu’on oublie qu’il est très calorique surtout quand on le mange à la cuillère. Ne faites pas les innocents, on vous a vu ! Pour 100 g de produit, il contient 540 kcals, à savoir un quart de no

Le blog Anaca3 : Questions fréquentes

Ce BLOG a pour objet de présenter des sujets grand public et est essentiellement orienté sur l'alimentation, le sport et la minceur.

Les sujets du BLOG et les informations qu'ils contiennent sont rédigés par nos équipes ou, le cas échéant, par des rédacteurs externes. Les rédacteurs n'étant pas des professionnels de santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport, les sujets et les informations sont rédigés, de manière générique, à partir de sources variées (sites internet, presses spécialisées, encyclopédies).

L'exactitude ou l'exhaustivité des informations que les sujets contiennent ne pouvant être garanties par les auteurs ou par nous, n'hésitez pas, si vous relevez des erreurs ou des omissions, à nous en informer en nous écrivant directement en cliquant ici.

D'une manière générale, le contenu du BLOG s'adresse à toute personne ayant un mode de vie sain et une alimentation variée et équilibrée.

Le contenu des sujets et du BLOG en général constitue un contenu d'ordre général, à caractère informatif, n'ayant pas vocation à s'appliquer à des cas particuliers.

Les sujets du BLOG et les informations qu'ils contiennent sont donc rédigés en s'adressant à des personnes ne présentant aucune contre-indication de quelque nature que ce soit.

Il nous paraît important de rappeler que les sujets et les informations présents sur le BLOG ne sauraient se substituer à des conseils ou des avis qui pourraient vous être délivrés notamment par des professionnels de la santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport. Seuls des professionnels dans les matières concernées auront les qualifications et compétences requises pour vous informer de manière circonstanciée sur des sujets qui seraient traités de manière générale par le BLOG.

Ce BLOG ne prétend pas se substituer aux conseils et avis qui pourraient vous être délivrés par des professionnels. Nous vous recommandons d'être particulièrement vigilant(e) si votre état nécessite un suivi particulier (notamment mais non limitativement grossesse, allaitement, intolérances, allergies, obésité, maigreur excessive, pathologies diverses etc.). D'une manière générale nous vous recommandons de ne suivre aucun avis et/ou conseil qui serait éventuellement contenu dans un sujet du BLOG ou dans n'importe quelle autre source sans vous être préalablement assuré qu'aucune contre-indication ne vous est applicable.

A l'exception des sujets dont l'objet porte spécifiquement sur un produit ANACA3, il n'existe aucun lien direct entre les sujets du BLOG, les informations qu'ils contiennent et les produits ANACA3 disponibles sur la boutique.

Pour toute question relative à nos produits, nous vous invitons à vous rendre sur la boutique en cliquant ici.

Dans l'hypothèse où vous utiliseriez déjà ou souhaiteriez utiliser l'un de nos produits en complément de ce BLOG, nous vous recommandons de consulter un professionnel de santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport afin de vérifier avec lui si les conseils ou informations que vous désirez suivre sont compatibles avec les produits ANACA3, votre régime et votre état de santé.

Soucieux d'apporter à nos lecteurs la meilleure information, nous sommes à l'écoute attentive de vos questions, remarques et commentaires.

Nous avons donc mis en place un formulaire dédié pour répondre à vos demandes, vos réclamations ou vos propositions de correction en cliquant ici.

Pour votre santé, évitez de grignoter entre les repas - www.mangerbouger.fr

Anaca3 est une marque de compléments alimentaires, infusions, cosmétiques et dérivés. Les résultats individuels peuvent varier. Les produits doivent être utilisés dans le cadre
d'un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d'un régime alimentaire varié et équilibré.