Les classiques

Le wasabi fait-il grossir ?

Le 22/08/2014

Que savez vous sur le wasabi, mis à part que c’est une plante issue du Japon ? Vous le retrouvez communément dans vos sauces soja. Reconnaissable de par son goût fort prononcé, à l’instar de notre raifort occidental, est

Le houmous fait-il grossir ?

Le 22/08/2014

Plat incontournable de la cuisine méditerranéenne, le houmous souffre d’une mauvaise réputation quand on veut perdre du poids. On le dit indigeste, trop riche… Qu’en est-il vraiment ? Le houmous est-il calorique? Est

Le cheesecake est-il calorique ?

Le 22/08/2014

Cookies, muffins, pancakes… les gourmandises made in New York font immanquablement saliver. Parmi ces stars sucrées, il en est une qui fait rêver de nombreux gourmands : le cheesecake. Un gâteau au fromage qui aurait tout d&rsqu

La compote fait-elle grossir ?

Le 21/08/2014

Quand on commence un régime, le premier réflexe est généralement de remplir son panier de courses de fruits et de légumes, pour en consommer à tous les repas sous différentes formes. Cependant, vous avez certainement tendance à a

Le tiramisu est-il calorique ?

Le 20/08/2014

Le tiramisu avec sa texture fondante, mousseuse, crémeuse… absolument irrésistible ! Il est bon de se faire plaisir, oui, mais à quel prix ? On vous dit tout sur ce délicieux dessert italien, et comment le consommer… ou p

Les sushis font-ils grossir ?

Le 20/08/2014

Ces petites bouchées constituent un mets japonais délicieux, mais les sushis sont-ils caloriques en raison du riz blanc qu’ils contiennent ? Faisons un peu la lumière sur le sujet pour savoir s’ils font grossir ou non. Le

Les plats riches pendant un régime

Le 14/08/2014

Un plat peut être riche en calories, mais il peut également l’être en vitamines, en protéines, en fibres et en minéraux. Voici quelques indications pour vous aider à mieux composer vos plats durant votre régime. Comment s&rs

Les sucreries les moins caloriques

Le 11/08/2014

Les bonbons sont appréciés par les petits et les grands! Gélifiés, acidulés, durs, mous, tous se rejoignent sur leur richesse en sucre! Vous en êtes accro? Voyons quelles confiseries auront le moins d’impact sur votre poids p

Les sucrettes font-elles grossir ?

Le 07/08/2014

La tendance est au light et aux produits de complément. Le sucre n’y a pas échappé et aujourd’hui, nombre de personnes l’ont remplacé par des sucrettes, pour garder la ligne ou la santé. Mais ces substituts sont-il

Le risotto est-il calorique ?

Le 07/08/2014

Vous adorez ce plat typiquement italien, auquel on peut ajouter de multiples ingrédients pour le rendre toujours différent ? Même au régime, vous pouvez en consommer, à condition que cela reste exceptionnel, ou bien que vous le réa

Le pot au feu fait-il grossir ?

Le 05/08/2014

Le pot-au-feu fait partie des grands classiques de la cuisine française! On ne saurait se passer de ce plat délicieux pour se réchauffer en hiver. Seulement, le problème des plats hivernaux, ce sont souvent les calories. Ce plat conv

Les encas les moins caloriques

Le 22/07/2014

Pour maigrir, on doit suivre à la lettre son régime. Seulement voilà, notre ventre gargouille et on a faim. Que faire ? Vous avez peur de craquer et de compromettre votre perte de poids. Et si l’ennemi juré des programmes aminc

Le blog Anaca3 : Questions fréquentes

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