Les féculents

Le 04/06/2018
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Le pain industriel fait-il grossir ?

Le pain revient toujours parmi les questions les plus demandées dans l’alimentation saine et équilibrée. Fait-il grossir ? Est-il bon pour la santé ? Est-il un bon allié minceur ? Cependant, au niveau du type de pain, il y a aussi des idées préconçues comme quoi le pain industriel serait aussi déconseillé. Réponse tout de

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Le 01/06/2018
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Combien y a t-il de calories dans le pain au chorizo ?

Un pain au chorizo de 100 grammes comporte 280 calories. Le pain au chorizo est donc assez calorique. Apprenez à bien consommer cet aliment grâce à nos informations et à une délicieuse recette de pain au chorizo maison. Répartition des calories dans le pain au chorizo 65 % des calories présentes dans le chorizo sont

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Le 29/05/2018
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Le gratin de pâtes est-il idéal dans un régime ?

Le gratin de pâtes, même allégé, est un plat à éviter à tout prix pendant un régime amaigrissant. Trop calorique, riche en glucides et en lipides, il n’est pas idéal si l’on fait attention à sa ligne… ce qui inclut aussi ses versions diététiques. Non, le gratin de pâtes n’est pas recommandé pendant un régime

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Le 28/05/2018
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Combien de calories dans les piadines ?

Galettes typiques de Romagne, les piadines apportent à vos repas la romance d’Italie et toutes ses saveurs. Mais quelles sont leur conséquence sur notre régime alimentaire ? Réponse à l’instant ! Les piadines, un festival de calories ! Oui, rappelant énormément la composition d’une pizza, les piadines peuvent vous sembler être un festival de couleurs

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Le 25/05/2018
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Combien de calories dans un onigiri ?

L’onigiri, c’est quoi ? C’est une boulette de riz très souvent enveloppée dans de l’algue séchée nori. C’est sûrement le casse-croûte la plus saine qui soit. D’origine nippone, les Japonais ne le considèrent pas vraiment comme un repas complet, mais un en-cas ou un petit pique-nique. Il se déguste aussi à l’heure des collations. C’est

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Le 25/05/2018
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Le riz à sushi fait il grossir ?

Le riz à sushi ou sumeshi est un riz préparé avec du vinaigre, associé à des ingrédients tels qu’un poisson cru et un fruit de mer ou un légume. Il est réputé sain et peut constituer un allié minceur dans un régime alimentaire. Mais, lorsque les ingrédients sont des aliments hypercaloriques et riches en matières

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Le 24/05/2018
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Combien de calories dans les hash browns ?

Les États-Unis ne sont pas seulement le pays des muffins : galettes de pommes de terre frites, les hash browns trouvent également leur origine dans la cuisine américaine. Délicieusement croustillants, ils ont cependant un énorme défaut : avec plus de 400 kcal pour 100 grammes, ils sont extrêmement caloriques. Nos astuces pour en manger quelques-uns

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Le 24/05/2018
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La polenta : quelle place dans un régime minceur ?

Savoureuse, accompagnant aussi bien les plats salés que sucrés, la polenta se présente comme un bon allié minceur ! La polenta, c’est quoi ? La polenta est une farine ou semoule de maïs plutôt fine, délicate et onctueuse. On peut remonter son origine au 17é siècle lorsqu’elle devint populaire en Italie, du fait de son

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Le 23/05/2018
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Combien de calories y a t-il dans les pâtes fraiches faites maison ?

Le plaisir de déguster des pâtes fraîches dans un plat délicieusement italien est d’autant plus agréable quand elles sont faites maison. Mais au fait, combien de calories contiennent-elles ? Pour 100 grammes de pâtes fraîches aux oeufs maison, il faut compter 255 kcal. Calories et valeur nutritionnelle des pâtes fraîches préparées chez soi 100g de

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Le 22/05/2018
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Les chips de patate douce : un plaisir basses calories ?

Très tendance, les chips de patate douce se parent aussi d’une image healthy, qui nous réconcilierait presque avec la friteuse. Mais ces amuse-gueule « light » le sont-ils vraiment ? Surprise : bien loin d’être basses calories, les chips de patate douce concurrencent de très près leurs grandes sœurs à la pomme de terre… Leurs vertus minceur,

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Le 17/05/2018
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Combien de calories y a-t-il dans les gougères ?

Les gougères sont de délicieuses spécialités bourguignonnes et franc-comtoises. A base de pâte à choux, elles contiennent entre 380 et 450 calories aux 100 grammes selon leur composition. De la gougère nature à celle au chorizo ou comté, l’apport énergétique ne sera pas identique. Calories et valeur nutritionnelle des gougères Une base de gougères faites

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Le 16/05/2018
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Le riz rond fait-il grossir ?

Qu’il se décline en plat ou en dessert, en sortie au restaurant ou à la maison, le riz rond s’apprécie toute l’année. Fait-il grossir ? Avec un apport calorique de 347 kcal aux 100 grammes, il doit plutôt être évité lorsque l’on fait attention à sa ligne, consommé en petite quantité… ou remplacé par un

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Le blog Anaca3 : Questions fréquentes

Ce BLOG a pour objet de présenter des sujets grand public et est essentiellement orienté sur l'alimentation, le sport et la minceur.

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