Les aliments minceurs

Maigrir du ventre : les aliments minceur

Le 25/04/2014

Maigrir du vente est une préoccupation bien commune à beaucoup d’entre nous. Il s’agit sûrement de la dernière partie du corps à mincir en cas de régime. C’est pour cela, que de nombreuses personnes se vantant d&r

Maigrir en buvant du thé : une méthode saine et efficace

Le 24/04/2014

Ces dernières années, plusieurs études ont permis de mettre en évidence que les buveurs de thé avaient tendance à perdre plus facilement du poids que le reste de la population. Il est vrai que cette boisson regorge de vertus et qu&

Ces aliments qui ont des calories négatives

Le 21/04/2014

Afin de faciliter ponctuellement la perte de poids lors de votre régime, vous pouvez recourir à la consommation encadrée d’aliments dits « à calories négatives ». Cette notion de « négativité » s’explique par l&rsq

Les avantages de la vitamine C

Le 19/04/2014

La corrélation entre surpoids et carence en vitamine C : c’est ce que des chercheurs américains viennent de prouver en étudiant des individus supplémentés. Et le résultat est surprenant : pendant un exercice physique, ceux-ci

Manger des aliments riches en eau fait maigrir

Le 17/04/2014

Si le corps est composé en majeure partie d’eau, il serait dangereux de penser que se déshydrater peut faire perdre du poids. C’est tout le contraire. Mais boire n’est pas la seule solution, manger des aliments riches

L’amande fait-elle grossir ?

Le 16/04/2014 1

L’amande fait partie de ces fruits auxquels la croyance populaire accorde une valeur énergétique très élevée. À ce titre, nombreuses sont les personnes qui pensent qu’elles font grossir. Cependant, les résultats des r

La salade pour maigrir

Le 16/04/2014

Cresson, pourpier, mâche, feuille de chêne, frisée rouge, d’innombrables variétés de salades remplissent les étals de nos marchands de primeurs favoris. Très à la mode avec notamment l’arrivée à la carte des restaur

Les propriétés de la cannelle

Le 16/04/2014

Qu’est-ce que la cannelle ? La cannelle est utilisée depuis la nuit des temps, par de nombreuses civilisations. Elle est issue de l’écorce d’un petit arbuste, appelé le cannelier. A l’état naturel, la cannelle

Les fruits secs : peut-on les consommer ?

Le 15/04/2014

Les fruits secs sont des aliments relativement caloriques et pourtant, ils peuvent vous aider dans votre régime minceur. Il suffit de savoir lesquels consommer, car ils sont nombreux, et surtout, en quelle quantité. Faites le plein d&r

Les vertus du bouleau

Le 15/04/2014

Vous le constaterez, dès les premiers rayons, même timides, de soleil, fleurissent en pharmacies, magasins diététiques et rayons bio de petites bouteilles promettant teint clair et corps léger. Et si les habitués reconnaissent de s

Le lait pour maigrir : un allié de taille

Le 15/04/2014

En matière d’alimentation, la question se pose régulièrement : tel aliment est-il bon ou mauvais pour la santé, et fait-il grossir ou maigrir ? Le lait, plutôt controversé quand il s’agit de régime, n’échappe pa

L’oeuf : faire attention aux excès

Le 15/04/2014

Les régimes à base d’oeufs, avec le régime Mayo en tête de file, sont particulièrement nombreux. Connu pour son apport en protéines, l’oeuf dispose de nombreux bienfaits qui sont vitaux pour le bon fonctionnement de not

Le blog Anaca3 : Questions fréquentes

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