Contrairement aux idées reçues, les massages s’avèrent être un vrai booster pour mincir des bras.
Réalisée dans le cadre d’un programme combinant activités physiques et régime alimentaire, la pratique de palpations des bras apportent un sérieux avantage à toutes celles qui veulent radicalement diminuer leur volume disgracieux.
Comment le massage peut-il faire maigrir des bras ?
Pour mincir des bras, les palpations s’avèrent très efficaces, car la zone des bras est un des endroits où la cellulite aime particulièrement se loger. Qui plus est, avec l’âge et l’apesanteur le galbe des bras s’affaisse.
Heureusement, ce phénomène n’est pas irréversible et la palpation est un moyen efficace pour redessiner le profil de ses membres supérieurs car elle va chasser la graisse sous cutanée.
Adieu capitons peu esthétiques et rétention d’eau !
Il existe deux techniques à faire soi même pour faire perdre des centimètres à vos bras. La première des méthodes est celle du lissage. Choisir une huile ou un gel avec caféine ou théine et l’appliquer en partant du coude jusqu’à l’épaule, en insistant sur la face interne du bras.
Le deuxième rituel est le pétrissage. Toujours avec votre produit, effectuer des mouvements profonds et lents avec votre main en remontant doucement du coude vers l’épaule.
Côté fréquence, 3 à 4 fois par semaine au moins !
Faire appel à un professionnel pour faire perdre du poids aux bras
Pour s’attaquer de façon définitive aux bourrelets disgracieux de nos bras et les accompagner à éliminer définitivement toxines et graisses, il est important de s’adresser à un professionnel compétent pour suivre un programme de palper rouler.
Ciblées voire musclées, mais sans apport de douleur (sauf si la cellulite est vraiment très ancienne), ces techniques expertes de palpations du bras vont briser les amas graisseux pour engager leur disparition. Le masseur réalisera ce pétrissage soit à la main, soit à l’aide d’appareils perfectionnés comme les machines d’endermologie.
Il concentrera son action sur les bras avec un palper rouler minutieux. Il exercera les bonnes pressions pour éliminer « les effets gants de toilette ». Ces moments sont une parenthèse de bien être, qui offrent une véritable efficacité dans la perte de poids des membres supérieurs.
Les aliments brûle graisses sont de véritables trésors pour maigrir des bras
Les lipides sont vitaux pour le fonctionnement de l’organisme, mais notre alimentation en offre en trop grande quantité avec une mauvaise qualité. Pour doper les bienfaits de palpation des bras, concentrez-vous sur les légumes verts ( brûleurs de graisses) et les viandes maigres comme la volaille.
En associant cette combinaison avec des fruits comme l’ananas, le pamplemousse ou le citron, qui sont tous des stars dévoreuses de graisses, mais aussi en offrant à vos membres supérieurs des huiles de modelage comprenant de la caféine ou de la théine (extra riches en actifs brûle graisses), le profil de vos bras va radicalement devenir plus fin et ce, pour vraiment longtemps!
Mincir localement des bras, comme des hanches ou des cuisses n’est pas du tout une mission impossible.
Au contraire, c’est un engagement positif excellent pour notre confiance en nous, qui nécessite simplement d’établir un programme bien ciblé et de s’y tenir. Surveiller son alimentation en choisissant les bons aliments hypocaloriques et sains pour la santé devient un plaisir.
Pratiquer un sport que l’on aime et qui tonifie la musculation des bras est essentiel. Mais surtout, se masser les bras ou s’offrir les mains expertes d’un masseur deviennent une drogue à abuser sans aucune limitation!
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