Le sport pour maigrir
Le piloxing, un nouveau sport pour maigrir ?
Stars des salles de sport, la zumba, le crossfit, les pilates et le fly yoga pourraient bientôt être détrônés par un petit nouveau : le piloxing. Réputé très tonique, ce nouveau sport made in Hollywood renforcerait vos muscles, g
La gym suédoise fait-elle maigrir ?
Si vous habitez Paris ou une grande ville française, vous avez sûrement déjà entendu parler de la gym suédoise. Il est vrai que cette discipline, encore inconnue il y a quelques années, s’est largement développée et il n&rs
Faire la planche pour perdre du ventre
Faire la planche est à la fois facile, accessible à tous et ne nécessite aucun équipement. Cet exercice de gainage participe au tonus abdominal pour un ventre plat. Débutant ou expert, découvrez quelques variations pour faire la pl
La danse moderne Jazz, une solution parfaite pour maigrir
Bien que l’envie de mincir soit omniprésente dans votre esprit, il est parfois difficile de se mettre au sport. Si vous êtes un(e) passionné(e) de la danse, vous êtes-vous posé la question « la danse moderne Jazz fait-elle m
Le hip-hop fait-il maigrir ?
Maigrir sans effort est bien moins drôle que maigrir en s’amusant ! C’est bien l’idée qui se cache derrière les danses fitness dont le hip-hop. On se muscle, on se dépense tout en libérant son esprit du stress et e
Le krav-maga, fait-il maigrir ?
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Le volley fait-il maigrir ?
Sur la plage en été ou en salle en hiver, le volley-ball attire près de 2 millions d’adeptes. On s’y met maintenant et vous serez ensuite prêt(e) pour l’épreuve du maillot de bain. Fier(e) de votre silhouette, à v
Le ski de fond fait-il maigrir ?
La montagne est parfois associée à des repas très riches en calories, à l’instar des raclettes ou fondues, qui sont les ennemis de la perte de poids. Pourtant, il y a une activité qui, combinée à des habitudes alimentaires
Le taekwondo fait-il maigrir ?
C’est bien connu : pratiquer une activité sportive régulière aide à perdre du poids. Sports à part entière, les arts martiaux entrent donc eux aussi en ligne de compte et font partie des options vers lesquelles s’orient
Le baseball pour maigrir
Bien qu’encore peu répandu en Europe, tout comme le Football aux États-Unis, le Baseball fait néanmoins partie de ces sports américains qui ont la faveur du public mais aussi et surtout des pratiquants. Avec ses règles spécif
Le roller fait-il maigrir ?
Vous êtes à la recherche d’un sport qui vous permette de vous affiner tout en vous apportant de bonnes sensations et du plaisir ? Le roller est fait pour vous. C’est en effet le sport parfait pour se dépenser et transforme
Le judo fait-il maigrir ?
Le Judo n’est pas un sport destiné à faire perdre du poids, au contraire. D’ailleurs ce n’est pas un sport c’est un art martial au même titre que le Karaté par exemple. En fait, au Judo, tout tourne autour du
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