Un naturopathe peut-il vous aider à enclencher une perte de poids durable, ou la naturopathie est-elle encore qu’une méthode de plus parmi toutes celles que vous avez déjà testées sans grand résultat ?
C’est bien plus que cela en réalité, puisqu’en ciblant les causes de votre prise de poids, le naturopathe va élaborer un programme de santé global afin de maigrir vite et bien .
Plus qu’un régime, la naturopathie est une autre façon de voir la vie.
Le naturopathe: un allié pour mincir durablement
La naturopathie est une médecine traditionnelle qui pousse chaque individu à être acteur de sa propre santé. L’aliment étant au cœur de notre bien-être général, un dysfonctionnement alimentaire peut entraîner une forte prise de poids.
Un naturopathe va alors pouvoir vous aider en analysant votre comportement alimentaire et en mettant en place un programme minceur adapté et personnalisé. Vous saurez ainsi quel aliment manger, quel complément alimentaire prendre et quelle activité physique est la plus adaptée dans votre cas.
Un protocole complet donc, qui contrairement à la plupart des régimes habituels, prend en compte aussi bien l’esprit que le corps pour vous permettre de maigrir durablement.
La naturopathie et votre esprit
Au menu, de la psychologie ! Souvent un excès de stress ou des émotions violentes peuvent être à l’origine d’un déséquilibre alimentaire et d’une prise de poids conséquente. Le rôle du naturopathe va être de trouver l’origine de ce stress, de le comprendre et de modifier l’image que vous avez de vous-même.
C’est une étape clé pour mincir dans les meilleures conditions. Sans ce travail en amont, toute perte de poids durable est presque impossible, et vous condamne de fait à grossir à nouveau.
La naturopathie et votre corps
À votre avis, quel est le pilier fondamental pour avoir la santé, quelle que soit la période de l’année ? Un corps sain et en pleine forme, qui sera mieux à même de lutter contre les agressions extérieures. Le naturopathe va donc vous aider, avec votre concours et toujours en mangeant à votre faim, à élaborer des plats à base d’aliments naturels.
Il s’adaptera à vous en fonction de vos besoins et de vos contraintes, et que vous soyez une femme enceinte ou que vous ayez du cholestérol par exemple, bien manger peut s’apprendre. Le résultat sera un corps renforcé par de meilleurs nutriments, plus mince et plus apte à se défendre contre les maladies.
De plus, une alimentation saine va permettre à la peau d’être plus belle et de garder son tonus plus longtemps, ce qui aura pour effet de retarder au maximum l’arrivée de la cellulite. Enfin, en ce qui concerne le sommeil, le spécialiste en naturopathie vous aidera à créer un espace favorable à l’endormissement, avec pour résultat une nuit plus réparatrice et moins de stress dans la journée.
Vous l’aurez compris, la naturopathie ne laisse rien au hasard en ce qui concerne votre santé.