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Maigrir avec les infusions ?

Maigrir avec les infusions
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Faire un régime implique de nombreux sacrifices puisque la règle de base est de revoir son alimentation en plus de pratiquer régulièrement du sport. Un petit coup de pouce de dame nature serait alors la bienvenue pour nous faciliter la tâche. Une vieille recette de grand-mère permettant de perdre du poids est de faire une infusion.

Mais avant de vous emballer, cette préparation fonctionne-t-elle vraiment ? Et quelles plantes choisir pour obtenir les effets escomptés ? Sans plus tarder, entrons donc dans le vif du sujet.

L’infusion, une alliée minceur incontournable

Le principe de l’infusion est d’extraire les vertus d’un végétal en le plongeant dans de l’eau bouillante qu’il faut ensuite laisser refroidir. Les effets minceur de la préparation dépendent alors étroitement de la plante utilisée. Généralement, le thé vert ainsi que la sauge sont les plus prisés. En effet, ces derniers sont des antioxydants très puissants permettant de reconditionner votre organisme.

De plus, ils sont efficaces pour lutter contre les petites fringales à l’origine des calories en trop. Enfin, ils aident à éliminer le mauvais cholestérol présent dans votre sang et à soulager votre intestin en améliorant votre système digestif. Au bout du compte, cette potion est donc en mesure d’affiner votre silhouette de vous faire perdre quelques kilos.

Nos conseils pour maigrir grâce aux infusions

Il est conseillé de boire de l’infusion uniquement le soir, et ce pour une bonne raison. Durant votre sommeil, votre corps est en repos. La préparation aura ainsi le temps de bien agir et de mettre au profit de votre ligne les vertus de ses propriétés.

Par ailleurs, il faut savoir qu’il ne s’agit pas d’une recette miracle, mais bel et bien d’un coup de pouce. Pour maigrir efficacement, il est toujours d’actualité de manger de manière saine et équilibrée et de pratiquer une activité physique régulière.

Les vertus de l’infusion

En plus de ses bienfaits minceur, boire de l’infusion est bon pour la santé. En reprenant les plantes citées plus tôt, cette recette bio est votre allié pour stabiliser votre tension artérielle et prévenir les maladies graves comme le cancer.

Certes, l’infusion fait maigrir. Toutefois, pour maigrir rapidement et de manière efficace, il faut associer à cette boisson une alimentation saine et équilibrée et une activité physique régulière.


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