Maigrir est loin d’être un exercice facile à faire, étant donné les différentes contraintes qu’il impose. Vous devez faire attention à votre mode de vie, notamment en ce qui concerne votre alimentation et vos activités extra en parallèle.
Ce sujet est destiné à vous apporter une solution qui pourrait changer la donne. En effet, manger de manière saine et équilibrée peut également se faire à travers certains jus détox, dont les bienfaits aideraient à la perte de poids.
Quels sont donc ces jus propices pour un régime, telle est la question que nous allons répondre à travers cet article.
Les boissons qui font mincir
Perdre du poids à l’aide de jus est un phénomène véhiculé par les stars d’Hollywood et qui a très vite fait fureur. Au-delà de son aspect branché, cette méthode amincissante est relativement efficace et est d’ailleurs conseillée par les nutritionnistes.
Il faut tout de même préciser qu’il ne s’agit en aucun cas de s’alimenter uniquement avec du jus, mais plutôt de s’en servir comme accompagnement à un repas allégé en calorie.
Parmi les jus détox qui font maigrir, il y a :
Le jus de citron
Cet agrume est un incontournable dans le monde de la minceur. Riche en vitamines, et en antioxydant, il reconditionne entièrement votre organisme en lui insufflant un nouveau départ ;
Le jus de concombre
Il est super léger, et aide à avoir un ventre plat en améliorant le système digestif. Ce légume possède également des agents détoxifiants qui favorisent l’élimination des toxines par votre organisme ;
Le jus de cannelle
Une cuillère à café de cannelle possède 3 fois plus d’antioxydants qu’un verre de jus de grenade ou un de bleuets. Aussi, il permet de brûler rapidement la graisse présente dans votre corps en favorisant la destruction des amas graisseux ;
Le jus de persil
Riche en vitamines et en minéraux, le persil est un moyen efficace pour brûler vos calories. Il aide également à la digestion, élément indispensable à la perte de poids ;
Le jus de gingembre
Le gingembre est l’une des rares plantes aux mille vertus connues depuis la nuit des temps, dont celle de faire maigrir. Il permet d’éliminer le ballonnement pour vous aider à perdre du ventre rapidement.
Les bienfaits de ces jus détox
Ces fruits et légumes ont tous un point commun. Ils aident votre organisme à mieux fonctionner pour favoriser votre perte de poids. D’une manière générale, ils jouent le rôle de brûle-graisse, contiennent des fibres et des antioxydants pour remodeler entièrement votre silhouette au bout du traitement.
Tous les ingrédients sont disponibles au marché du coin et sont 100 % naturels. Vous n’aurez donc pas à vous prendre la tête pour aller à la pharmacie.
Nos conseils pour des résultats plus probants
Se faire un jus reste accessible à tout un chacun, que vous soyez un débutant en cuisine ou un professionnel aguerri. Pour des recettes plus variées tout en restant à la maison, nous vous conseillons l’achat d’un Thermomix, un robot à la pointe de la technologie pour sortir un cocktail d’enfer.
À ce propos, le jus le plus classique reste celui où sont mélangés du citron, du gingembre ainsi que de la menthe pour ses effets des plus détonants sur les hanches, les cuisses ainsi que le ventre.
En conclusion, se faire un jus reste un moyen efficace pour perdre du poids et redessiner sa silhouette. Il vous suffit de puiser dans la liste ci-dessus pour faire votre propre cocktail, selon vos goûts et préférences.