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L’infusion pomme-cannelle pour maigrir ?

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Le thé à la pomme et à la cannelle est un must lorsque l’on souhaite perdre du poids. Dans cet article nous verrons les bienfaits de ces deux aliments que ce soit lorsque l’on est au régime ou au niveau de la santé.

Comment l’infusion à la pomme et à la cannelle aide à perdre du poids ?

Si l’infusion de pomme et cannelle est un si bon allié minceur, c’est que ces deux aliments possèdent des propriétés très intéressantes. Commençons avec la pomme. Si ce fruit est souvent conseillé lors des régimes c’est premièrement dû à sa richesse en fibre et à sa faible teneur en calories. La pomme contient également de nombreux antioxydants qui, additionnés aux fibres, permettent un digestion plus efficace.

Ensuite vient la cannelle, source naturelle de vitamine K, de calcium, de fibre diététique et de manganèse. Tous ces nutriments sont excellents pour le bien-être de l’organisme. En plus de cela, cette épice aide le rythme du métabolisme et la digestion tout en diminuant les troubles alimentaires.

Il semble donc logique que ces deux aliments combinés soient très bons à consommer pendant un régime.

Ainsi, l’infusion à la pomme et à la cannelle permettra tout d’abord de réguler votre appétit et de détoxifier votre organisme. Ces deux points sont nécessaires à une bonne perte de poids. Au niveau de la santé, la consommation de cette infusion améliorera le système immunitaire, la pression artérielle et le cholestérol.

Recette maison d’infusion pomme-cannelle

Ingrédients

Préparation

  • Faire bouillir l’eau
  • Rincer et couper la pomme en morceaux
  • Ajouter la cannelle et la pomme a l’eau
  • Laisser le tout couvert pendant une dizaine de minutes
  • Mettez au réfrigérateur pendant au moins deux heures
  • Ajouter un peu de jus de citron juste avant de consommer
  • Boire bien frais

Pour conclure nous dirons que l’infusion à la pomme et à la cannelle est excellente pour l’organisme et pour la silhouette. Les nombreux nutriments contenus dans ces deux aliments vous aideront à mincir tout en gardant une santé de fer. Attention tout de même à ne pas consommer trop de thé pendant la grossesse.


Cette recette vous plaît ?

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2 commentaires

Cuvelier -

Bonjour je l achete du thé déjà préparé c’est la même chose oui où non merci

Céline -

Bonjour, peut-on remplacer le bâton de cannelle par de la cannelle en poudre?
Merci

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