Vous êtes en plein régime ou allez en commencer un ?! Une des premières règles à appliquer dans ce cas est : Faîtes attention aux produits laitiers. En effet, ils sont souvent gras et sucrés. Pourtant, dans les rayons des magasins, fleurissent bon nombre de produits garantis allégés, comme les yaourts Sveltesse. Sont-ils recommandés pour perdre du poids ou sont-ils de faux amis ?
Est-ce que le yaourt Sveltesse fait maigrir ?
Une chose est certaine, les produits sont de plus en plus attractifs, que ce soit au niveau de la texture ou bien du goût. Et c’est bien là que le bas blesse car, dans le cas des yaourts aromatisés, le taux de sucre est souvent bien supérieur à un dessert gourmand fait maison. Il faut donc aussi avoir un oeil sur la totalité des ingrédients qui entrent dans la composition du yaourt. Par contre, les yaourts nature peuvent parfaitement être intégrés à votre régime. Ils n’ont pas d’actions d’amincissement à proprement parler mais l’absence de sucre et le faible taux de gras, tout cela vous permettra de savourer un bon yaourt sans grossir ou faire d’entorse à votre programme.
Pour homme, pour femme, y a-t-il des bienfaits à consommer les yaourts Sveltesse ?
D’avis général, les yaourts nature de la marque permettent de conserver ce petit plaisir qu’est ce dessert ou en-cas onctueux et savoureux sans se soucier des calories. En pratique, les plus gourmands peuvent aussi se permettre les yaourts avec des morceaux de vrais fruits (en faisant toujours attention au taux de sucre figurant sur l’étiquette). Le tarif compte parmi les prix les plus raisonnables puisqu’il est possible de trouver des packs de 8 yaourts onctueux pour moins de deux euros. On ne se ruine donc pas pour un produit qui n’est certes pas amincissant mais qui est goûteux et sans effets secondaires de type addiction au sucre ou prise de poids. Enfin donc, comment l’utiliser ? En terme de consommation, si les yaourts Sveltesse nature ne sont pas aussi caloriques que les autres, il ne faut pas non plus en abuser. Ils doivent rester un petit plaisir que l’on s’accorde de temps en temps dans la semaine.
Comment et où puis-je trouver les meilleurs yaourts Sveltesse ?
Vous avez envie de tester la marque ? Et vous vous demandez ou l’acheter ? Ce sont des produits très répandus que l’on trouve facilement au rayons frais des supermarchés. Mais une fois trouvé, il faut véritablement le consommer avec modération. S’il n’y a pas de dangers réels pour un régime, ni contre-indications véritables, ces yaourts ne sont pas efficaces pour perdre du poids.
Notre conseil : il est bien plus sain d’investir dans une yaourtière afin de préparer soi-même des yaourts vraiment allégés et savoureux.