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Les alicaments permettent-ils de maigrir ?

Les alicaments permettent-ils de maigrir ?
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De plus en plus présents dans notre quotidien, les alicaments se définissent comme des aliments ou des molécules reconnues pour leurs vertus bénéfiques pour la santé humaine. Naturels ou synthétisés, ils sont donc considérés par beaucoup comme de véritables solutions miracles contre différentes carences et contre certains maux. L’on attribue ainsi à certains d’entre eux des vertus dégraissantes et des propriétés qui favoriseraient la perte de poids. Mais qu’en est-il réellement ? Peut-on réellement maigrir grâce aux alicaments ?

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La perte de poids grâce aux alicaments : une possibilité

Avant tout, il est important de préciser qu’il existe différents types d’alicaments. Certains sont en effet naturels tandis que d’autres sont synthétisés à partir justement de certains composants des alicaments naturels. Les premiers jouissent donc de vertus tout à fait naturelles tandis que les propriétés des seconds sont généralement optimisées par des processus de synthèse. Ce sont ces derniers qui font aujourd’hui l’objet de toutes les attentions. Compte tenu de leur composition, ils sont en effet en mesure d’agir dans une moindre mesure sur certains des facteurs importants de la prise de poids. Des composants tels que le zinc, la thiamine, les pré et les probiotiques, l’acide hydroxycitrique, les phytoestrogènes ont en effet été identifiés pour leur action anorectique. En d’autres termes, il a été démontré que pris à doses régulières, ils peuvent contribuer à une perte de poids.

Mais pas à tous les coups

Puis-je donc perdre du poids simplement en prenant les bons alicaments ? Ce n’est pas tout à fait évident. En effet, la composition particulière de ces éléments ne s’accompagne malheureusement d’aucune preuve scientifique avérée de leur efficacité dans le cadre d’un processus de perte de poids durable. Ainsi, il est important de prendre les discours commerciaux et publicitaires mis en avant par les fabricants avec prudence. En réalité, l’effet amincissant des alicaments s’apparenterait beaucoup plus à celui d’un effet placebo. En les consommant, vous avez donc une sensation de bien-être qui contribue d’une façon ou d’une autre à assouvir votre désir de perte de poids grâce à une mise en condition psychologique de votre organisme.

Les alicaments, bons pour la santé

S’il est bien une chose sur laquelle tout le monde s’entend par contre, c’est bien le caractère nutritif. Car, faut-il le rappeler, les alicaments sont avant tout des aliments. Leur consommation ne soulève donc aucune question en ce qui concerne leur apport nutritif qui est reconnu comme bénéfique. De plus, n’étant pas des médicaments à part entière, ils ne sont pas soumis à une posologie restrictive. Ce qui permet d’en consommer à satiété, sans en abuser bien sûr.

Conclusion

En bref, les alicaments, qu’ils soient naturels ou industriels, sont des produits bénéfiques pour la santé. Mais peuvent-ils vraiment aider à perdre du poids ? Cela reste encore à démontrer définitivement. En attendant, vous pouvez continuer à les utiliser et profiter de leur apport nutritionnel ainsi que de leurs autres éventuels bienfaits pour votre santé.

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