Oui, cela fonctionne. Toutes proportions gardées, bien entendu : les massages à l’eau froide n’auront guère d’effet si votre mode de vie est trop déséquilibré. Mais il s’agit cependant d’une excellente technique anti-cellulite.
Pourquoi l’eau froide raffermit elle la peau ?
D’abord, pourquoi est-ce que cela marche ? Tout simplement parce que l’eau froide contracte les pores de la peau et stimule la circulation sanguine. Or, on sait que l’insuffisance veineuse et la rétention d’eau jouent un rôle important dans les problèmes de cellulite. Réactiver la circulation du sang est donc une solution de bon sens qui s’impose lorsque l’on veut éliminer l’effet peau d’orange de certaines zones du corps.
L’eau froide en croisade contre graisse et cellulite
À la fin de votre toilette, passez un jet d’eau sur votre corps en commençant par les pieds. Remontez le long des jambes jusqu’aux hanches et aux fesses, puis sur le ventre et, si vous en avez le courage, terminez par les bras. L’idéal consiste en une douche dite écossaise, à savoir une alternance de chaud et de froid sur les zones concernées.
Faites-le trois fois de suite et terminez toujours par l’eau froide. Oui, c’est désagréable, du moins au début… mais c’est moins onéreux que les crèmes et cela, du moins, est garanti exempt de tout produit chimique. Vous pourriez même y prendre goût, qui sait ?
Les vertus bonus de l’eau froide pour le corps
L’eau froide lutte contre la cellulite parce qu’elle resserre les pores et active la circulation sanguine, nous l’avons vu. En corollaire, logiquement, elle a bien d’autres atouts. C’est une excellente astuce contre les jambes lourdes. C’est aussi une technique secrète qui vous aidera à garder la tonicité… de vos seins.
Nous vous le concédons, passer un jet d’eau froide sur sa poitrine, c’est une épreuve de haut niveau. À vous de décider si le jeu en vaut la chandelle !
La petite recette qui fait du bien : le massage au marc de café rincé à l’eau froide
Il vous suffira de boire une tasse de café par semaine pour faire ce soin sans frais. Le massage, hebdomadaire, consiste à mélanger deux cuillères à soupe de marc de café à votre savon et d’en masser les zones concernées. Rincez ensuite à l’eau froide, comme d’habitude. Vous soignez votre corps et vous recyclez vos déchets ! Pas mal, non ?