Le vin rosé est certainement l’une des boissons qui représentent le mieux l’été, quand l’heure est aux pique-niques et aux apéritifs entre amis. Si vous êtes un adepte des régimes, vous savez certainement déjà que la consommation d’alcool doit être particulièrement surveillée pendant un régime et réduite au maximum. Qu’en est-il du vin rosé ?
Le vin, un apport calorique non négligeable dans un repas
Si les cocktails et certaines liqueurs riches en sucre remportent la palme des boissons alcoolisées les plus caloriques, les vins en général ont un apport bien moindre. Dans cette catégorie, on distingue les vins blancs liquoreux, particulièrement riches avec environ 150 calories pour 100 millilitres tandis que les vins rouges, les vins blancs, les rosés et les champagnes n’en apportent que 85 environ pour la même quantité. Un verre de rosé représente donc un écart qui reste cependant modéré. Toutefois, comme toutes les boissons alcoolisées, le problème principal est qu’il apporte à l’organisme des calories vides, qui ne peuvent pas être utilisées comme énergie par le corps et qui sont donc stockées sous forme de graisse.
Les effets de la consommation du vin rosé sur l’organisme
Le vin rosé est-il calorique ? Nous l’avons vu, son apport est relativement faible en comparaison à d’autres boissons alcoolisées, toutefois il est à considérer comme une boisson calorique qui apporte à l’organisme des substances dont celui-ci n’a pas besoin pour fonctionner. Consommer de l’alcool régulièrement est bien évidemment néfaste pour la santé mais c’est également très mauvais pour la peau et pour la ligne. Si vous buvez du vin tous les jours, vous pouvez être sûr que cette mauvaise habitude est à l’origine de plusieurs kilos dont vous voulez vous débarrasser, probablement pris au niveau du ventre et des fesses, des cuisses et des hanches et parfois même sur le visage. Le vin rosé est-il sucré ? Oui, il l’est et, pour cette raison, il est d’ailleurs généralement déconseillé aux personnes ayant des problèmes de diabète. Dans tous les cas, il convient de le consommer uniquement dans un contexte de sociabilité et de se limiter à un verre ou deux grand maximum.
Une perte de contrôle liée à la consommation du vin rosé
Si un verre de rosé est relativement peu calorique, on ne peut pas toujours en dire autant de la nourriture qui l’accompagne. En effet, les vins sont rarement consommés avec une simple salade ou un bol de soupe. Le rosé est un vin régulièrement servi au moment de l’apéritif, généralement avec des petits choses à grignoter comme des gâteaux salés, des olives ou encore des fruits secs comme des pistaches ou des cacahuètes. Pour éviter de manger trop de ces petits bombes caloriques, vous devrez faire un effort de volonté qui ne sera possible que si vous n’avez consommer que peu d’alcool.
Un verre de vin rosé de temps à temps ne devrait pas entraîner de prise de poids. Toutefois, en faire une habitude au quotidien aura forcément des effets très néfastes pour la ligne.
