Les produits laitiers

Le fromage fondu est-il plus calorique ?

Le fromage fondu est-il plus calorique ?
0

En dehors de l’apport calorique des aliments classés bons ou mauvais pour la ligne, d’autres éléments peuvent entrer en ligne de compte : le mode de cuisson par exemple. Dans la catégorie des fromages, il y en a de plus gras que d’autres mais il se dit aussi qu’un fromage fondu est plus calorique. Info ou intox ?

Application Anaca3 1er scan minceur

Calorie, composition, teneur en lipides…

A quantités équivalentes, le fromage fondu est plus calorique qu’un fromage non fondu. Pourquoi ? Parce qu’une fois cuit, il a perdu énormément d’eau et donc pour avoir 100g, il faut rajouter de la quantité et donc de la matière grasse. Par contre, en dehors des graisses, le fromage contient énormément de calcium, de vitamines A, de protéines, de lipides et de phosphore. Tout ceci est excellent pour le corps.

Le fromage fondu fait-il grossir ou fait-il maigrir ?

Contenant plus de calories qu’un fromage non fondu, le fromage fondu aura davantage tendance à faire grossir. Si l’on apprécie ce produit en vertu de ses bienfaits pour les os principalement, il n’est pas forcément un allié lorsque l’on souhaite s’amincir. Pour maigrir, il vaut donc mieux l’éviter.

Le fromage fondu a-t-il un intérêt pour mon régime ?

Pour un régime, le fromage fondu, en raison de sa forte teneur en lipide, ne présente aucun intérêt, au contraire, il faut s’en méfier.

Conseils pour remplacer le fromage fondu :

Si le fromage fondu n’est pas conseillé, d’autres s’intègrent parfaitement à de nombreux plats allégés. Par exemple, la mozzarella contient énormément d’eau et n’est donc pas trop calorique. Il en va de même pour le parmesan, le fromage de chèvre et le fromage blanc. Grâce à eux, il est possible de cuisiner des plats simples, bons et légers :

  • Tarte légère de courgettes et de fromage de chèvre frais.
  • Salade classique de tomates et mozzarella.
  • Salade Iceberg avec des croûtons nature et du parmesan.

Le fromage fondu et la grossesse.

Pour perdre du poids, le fromage fondu n’est pas conseillé. Par contre, au cours d’une grossesse, ses bienfaits sont précieux. En effet, si certains fromages sont interdits lorsque l’on est enceinte, tels que le roquefort, le camembert et le brie, les fromages fondus sont recommandés. Par fromage fondu, il est entendu les fromages blancs et frais, la mozzarella, la ricotta, les carrés frais. Les femmes enceintes ont un grand besoin de calcium et c’est la meilleure manière d’en consommer.

Le fromage fondu a donc de nombreuses qualités nutritionnelles mais il n’est pas possible d’en manger si l’on veut maigrir. Fort heureusement, certains autres fromages peuvent allègrement le remplacer, afin de garder le plaisir gustatif sans en payer le prix sur la balance dès le lendemain.

Articles relatifs
0 commentaire
Rédiger un commentaire
Le blog Anaca3 : Questions fréquentes

Ce BLOG a pour objet de présenter des sujets grand public et est essentiellement orienté sur l'alimentation, le sport et la minceur.

Les sujets du BLOG et les informations qu'ils contiennent sont rédigés par nos équipes ou, le cas échéant, par des rédacteurs externes. Les rédacteurs n'étant pas des professionnels de santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport, les sujets et les informations sont rédigés, de manière générique, à partir de sources variées (sites internet, presses spécialisées, encyclopédies).

L'exactitude ou l'exhaustivité des informations que les sujets contiennent ne pouvant être garanties par les auteurs ou par nous, n'hésitez pas, si vous relevez des erreurs ou des omissions, à nous en informer en nous écrivant directement en cliquant ici.

D'une manière générale, le contenu du BLOG s'adresse à toute personne ayant un mode de vie sain et une alimentation variée et équilibrée.

Le contenu des sujets et du BLOG en général constitue un contenu d'ordre général, à caractère informatif, n'ayant pas vocation à s'appliquer à des cas particuliers.

Les sujets du BLOG et les informations qu'ils contiennent sont donc rédigés en s'adressant à des personnes ne présentant aucune contre-indication de quelque nature que ce soit.

Il nous paraît important de rappeler que les sujets et les informations présents sur le BLOG ne sauraient se substituer à des conseils ou des avis qui pourraient vous être délivrés notamment par des professionnels de la santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport. Seuls des professionnels dans les matières concernées auront les qualifications et compétences requises pour vous informer de manière circonstanciée sur des sujets qui seraient traités de manière générale par le BLOG.

Ce BLOG ne prétend pas se substituer aux conseils et avis qui pourraient vous être délivrés par des professionnels. Nous vous recommandons d'être particulièrement vigilant(e) si votre état nécessite un suivi particulier (notamment mais non limitativement grossesse, allaitement, intolérances, allergies, obésité, maigreur excessive, pathologies diverses etc.). D'une manière générale nous vous recommandons de ne suivre aucun avis et/ou conseil qui serait éventuellement contenu dans un sujet du BLOG ou dans n'importe quelle autre source sans vous être préalablement assuré qu'aucune contre-indication ne vous est applicable.

A l'exception des sujets dont l'objet porte spécifiquement sur un produit ANACA3, il n'existe aucun lien direct entre les sujets du BLOG, les informations qu'ils contiennent et les produits ANACA3 disponibles sur la boutique.

Pour toute question relative à nos produits, nous vous invitons à vous rendre sur la boutique en cliquant ici.

Dans l'hypothèse où vous utiliseriez déjà ou souhaiteriez utiliser l'un de nos produits en complément de ce BLOG, nous vous recommandons de consulter un professionnel de santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport afin de vérifier avec lui si les conseils ou informations que vous désirez suivre sont compatibles avec les produits ANACA3, votre régime et votre état de santé.

Soucieux d'apporter à nos lecteurs la meilleure information, nous sommes à l'écoute attentive de vos questions, remarques et commentaires.

Nous avons donc mis en place un formulaire dédié pour répondre à vos demandes, vos réclamations ou vos propositions de correction en cliquant ici.

Anaca3

Pour votre santé, évitez de grignoter entre les repas - www.mangerbouger.fr

* Grâce au cola, contenu dans Anaca3 Shot Brûleur de graisses, Anaca3 Perte de poids, Anaca3 Shot Perte de poids, Anaca3+ Perte de poids, Anaca3+ Brûleur de graisses, Anaca3 Brûleur de graisses, Anaca3 Shot Ventre plat et Anaca3 Le Draineur 4 en 1, qui aide à favoriser l’amincissement et à brûler les graisses. Grâce au nopal contenu dans Anaca3 Capteur Graisses et Sucres et dans Anaca3+ Capteur Graisses et Sucres 5 en 1 et grâce au marc de raisin contenu dans Anaca3 Cellulite, qui favorisent l’amincissement. Grâce à l’ascophyllum contenu dans Anaca3 Ventre Plat qui aide à mincir en complément de mesures diététiques. Grâce à la chicorée de Anaca3 Rétention d’eau et de Anaca3 Detox qui favorise l’amincissement en complément d’un régime. Grâce à l’ascophyllum contenu dans Anaca3+ Ventre plat contribue à diminuer l’absorption des graisses. Grâce à la caroube de Anaca3 Réducteur d’Appétit et de Anaca3+ Minceur 12 en 1 qui aide à mincir. Grâce au thé vert contenu dans Anaca3 infusion Brûle-graisses et infusion Ventre plat qui aide dans le cadre d’un régime amincissant. Et grâce au Sureau contenu dans Anaca3 infusion Minceur Nuit qui aide à mincir en complément de mesures diététiques.

TrimanNos produits peuvent faire l'objet d'une consigne de tri. Pour en savoir plus : quefairedemesdechets.fr
Un site du groupeNutravalia