Signe que votre organisme combat une infection, la fièvre correspond à une augmentation de la température de votre corps. La question que vous vous posez est : « pourrait-elle être un facteur de perte de poids ? » Eh bien, oui. La fièvre peut faire maigrir. Voici comment.
Le corps économise son énergie
La fièvre correspond à une hausse de la température du corps. Elle forme un signal envoyé vers le cerveau. Lorsqu’elle démarre, elle favorise la production d’éléments appelés cytokines. Celles-ci encouragent la production de globules blancs qui luttent contre les virus et bactéries qui attaquent le corps.
Ces éléments ont aussi un effet surprenant sur l’organisme. Ils sont responsables d’une perte d’appétit et provoquent un état de fatigue. Votre corps ne souhaite pas dépenser d’énergie pour digérer ou effectuer des activités physiques normales et veut se concentrer sur la lutte contre la cause de la fièvre.
Vous avez donc tendance à moins vous alimenter. En consommant moins d’aliments, vous limitez le stockage de lipides et glucides.
Le corps dépense de l’énergie
Lorsque vous êtes fébrile, votre corps accélère plusieurs facteurs : le rythme cardiaque, la circulation du sang mais aussi le métabolisme. Il a donc besoin d’énergie pour cela. Il va puiser dans ses réserves pour créer cette énergie ce qui conduit à une perte de poids.
Des déchets à éliminer
Il existe un autre aspect qui conduit à perdre du poids : la perte d’eau. En effet votre organisme doit éliminer les déchets produits par sa lutte contre l’intrus qui vous rend malade. Ces déchets sont essentiellement expulsés par la transpiration. Ceci fait aussi partie des mécanismes utilisés par le corps pour revenir à une température normal. Lorsque vous êtes malade et que vous perdez du poids, vous perdez donc essentiellement de l’eau.
La fièvre n’est pas un régime
Lorsque vous avez de la fièvre, cela signifie qu’il existe un déséquilibre dans votre corps. Virus ou bactérie, inflammation ou maladie d’un autre type… quel que soit l’agent à l’origine de cette hausse de température, il dérange votre organisme qui cherche à l’éliminer. Avoir de la fièvre est donc loin d’être une situation normale et cet état doit être évité au maximum. Essayer d’attraper un gros rhume ou une grippe pour provoquer un état fiévreux n’est pas une idée judicieuse pour perdre du poids. Vous risquez de vous mettre en danger en vous affaiblissant.
Se sentir fébrile n’est pas un état très réjouissant. Si vous vous demandez que faire dans ce cas, sachez, qu’il existe des petites astuces pour faire descendre la température surtout lorsqu’elle dépasse 39°C. Vous pouvez par exemple prendre un bain chaud. Boire de l’eau permet aussi de réhydrater et de rafraîchir votre organisme.