Un an après la naissance du Royal Baby, Kate Middleton a un corps plus svelte que jamais. Alors que l’on avait attribué la perte de poids rapide après l’accouchement au Régime Dukan, l’heureuse maman aurait retrouvé la ligne en mangeant cru. En effet, selon le Daily Mail, la Duchesse aurait misé sur les fruits et les légumes crus pour retrouver sa taille d’avant la grossesse.
Le régime royal de Kate
Comme de nombreuses princesses, Kate Middleton est sous la pression médiatique. De sa taille 38 pendant ses études à l’université, la plus admirée des Britanniques serait passée sous la barre de 36 en s’installant à Londres, puis à une taille 34 pour son mariage. Elle en avait d’ailleurs surpris plus d’un en révélant un corps post-accouchement au top, seulement un mois après l’arrivée de George.
Kate Middleton n’est pas la seule adepte du crudivorisme. A Hollywood, les actrices Demi Moore, Gwyneth Paltrow et Uma Thurman prônent le régime crudivore.
Les bienfaits du manger cru
Exit les assiettes hyperprotéinées et place aux vitamines. Au menu de la femme de William, on retrouve des soupes froides tel que le gaspacho espagnol, des crudités sous forme de salades, les jus de fruits frais et des fruits à volonté. Son préféré ? La salade de melon, révèle le magazine anglais. A cela, on peut aussi ajouter des graines germées pour éviter les carences en vitamine D.
Manger des aliments uniquement crus n’est pas uniquement bénéfique pour maintenir son poids. On prête à l’alimentation crue, Raw Food en version originale, de nombreux bienfaits dont booster l’immunité, éclairer le teint et stimuler la fertilité. C’est ce dernier point qui ravive les rumeurs d’un deuxième héritier. De plus, par son faible apport en graisses saturées, il est aussi idéal pour perdre du poids et pour réduire les risques de maladies cardio-vasculaires.