Le jus de bouleau est particulièrement efficace dans le cadre d’une détox. Ballonnements, coup de fatigue, teint terne… autant de signes qui indiquent que c’est le bon moment pour détoxifier l’organisme et, par ce biais, retrouver enfin un ventre plat (ou tout au moins peu gonflé).
Les pouvoirs détox du jus de bouleau pour perdre du ventre
Dilué dans de l’eau, le jus de bouleau, tiré de l’arbre éponyme, apporte de puissantes vertus dépuratives, reminéralisantes et diurétiques. Cela va permettre au corps de se renouveler et de se nettoyer en profondeur. Cette action d’élimination des toxines et de drainage va permettre d’aider le corps à dégonfler.
Le jus de bouleau étant peu calorique, il s’intègre bien à un régime alimentaire et peut aussi aider à lutter contre la cellulite et la rétention d’eau.
Enfin, le jus de bouleau frais et bio va faciliter le transit et aider à lutter contre la constipation intestinale. Il ne faut donc pas en abuser pour ne pas subir d’effet laxatif.
En cas de grossesse ou d’allaitement, la femme enceinte ou post-accouchement doit consulter un médecin traitant avant d’entamer une diète spécifique.
Comment le prendre ? Le jus de bouleau, mode d’emploi
Comment faire pour choisir et consommer le jus de bouleau afin de bénéficier de ses vertus ? Déjà, il est recommandé de le choisir bio et de le boire à jeun.
Une cure de jus de bouleau peut être suivie 2 fois par an, lors des changements majeurs de saisons, pendant 3 semaines et au rythme de 2 à 3 cuillères quotidiennes de jus dilué dans l’eau à boire dès le matin ou avant votre séance de sport… à moins de pouvoir consommer sa version pure, si le goût ne vous rebute pas. La quantité de produit est donc faible pour un résultat très efficace, ce qui en fait un réflexe à adopter plusieurs fois par an.
Les autres bienfaits du jus de bouleau sur l’organisme
Le jus de bouleau a de nombreux autres propriétés bénéfiques pour le corps :
- Excellente source de vitamine C
- Riche en potassium, lithium et magnésium
- Riche en oligo-éléments et sels minéraux
- Source d’antioxydants
- Facilitateur du transit et de la digestion
Le jus de bouleau va donc aussi aider à retrouver une belle peau, à faciliter la circulation sanguine, à réguler le stress grâce à la vitamine C, mais aussi à aider à prévenir l’ostéoporose. Il est aussi consommé en prévention d’infections urinaires et de calculs rénaux.
Un allié minceur naturel à découvrir dès maintenant, tant pour laisser son corps souffler et se renouveler que pour attaquer chaque nouvelle saison du bon pied !