On les utilise pour se débarrasser d’un vilain rhume, pour lutter contre les nausées ou encore chasser une migraine. Mais, savez-vous que les huiles essentielles peuvent nous aider à nous affiner et perdre notre cellulite?
Il suffit pour cela de savoir bien les choisir.
Quelles huiles essentielles pour maigrir des cuisses?
L’huile essentielle de cèdre de l’Atlas est sans doute la plus recommandée pour chasser les graisses qui se logent dans les cuisses. Celle-ci favorise la décomposition des corps lipidiques et peut d’ailleurs aider à résoudre les problèmes de cheveux gras.
Elle améliore également la circulation sanguine, or la cellulite est dûe aux problèmes veineux. Cette huile s’avère donc particulièrement recommandée pour ce genre de souci. Concernant son utilisation, rien de plus simple : on dilue deux gouttes dans huit gouttes d’huile végétale de notre choix et on applique en massage sur les zones concernées, matin et soir.
En traitement de choc contre la cellulite, on ajoute à notre mélange de l’huile essentielle de criste marine. Son usage est le même que celle de cèdre de l’Atlas : deux gouttes pour huit d’huile végétale.
Huiles essentielles pour les cuisses : un rituel minceur pour se raffermir
Pour perdre des cuisses de façon ciblée, rien de tel que de bonnes séances de massage. Attention, il se suffit pas de se passer de l’huile sur la peau de temps en temps : la peau d’orange s’élimine à force de temps et surtout et surtout de régularité.
Lorsque vous commencez un rituel, soyez sûr de pouvoir le tenir durant plusieurs semaines et chaque jour, sans quoi les propriétés des huiles essentielles ne pourront pas s’exprimer.
Appliquer sur la peau en massant de façon circulaire, dans le sens de la circulation sanguine, et de manière appuyée. Dans l’idéal, faites durer la séance une dizaine de minutes. Pour tonifier les tissus relâchés, choisissez l’huile essentielle de géranium.
Celle-ci est aussi adaptée aux rides, aux vergetures, et s’utilise globalement très bien en cosmétique. Accompagnée d’huile essentielle de ciste, le tout mélangé à une huile végétale neutre, vous obtiendrez une préparation qui resserre les pores.
Pour mincir des cuisses, enfin, rien ne vaut l’exercice physique associé à un régime équilibré. Terminez vos séances quotidiennes de sport par une douche pas trop chaude pour raffermir les tissus et massez vous avec ces complexes d’huiles. Au bout de trois semaines, la texture de la peau devrait s’améliorer.
D’autres huiles essentielles pour maigrir
Sachez que les huiles essentielles sont également employées pour venir à bout des fringales ou pour drainer l’organisme. Dotez vous des huiles de base : la mandarine agit comme un coupe faim, l’estragon est utile pour retrouver un ventre plat.
Contre la rétention d’eau, on conseillera plutôt le genévrier ou la citronnelle. Attention si vous êtes enceinte, certaines de ces huiles sont à proscrire pendant la grossesse.
Les huiles essentielles possèdent des agents actifs très puissants, et il convient de respecter les dosages. Par ailleurs, d’autres sont photosensibles, veillez donc à ne pas vous exposer au soleil après les avoir appliqué sur votre peau.
Et gardez à l’esprit que les plantes seules ne vous feront pas maigrir, mais qu’elles sont à utiliser toujours comme complément à votre programme minceur.