Grossesse & accouchement

Le 04/09/2018
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Régime natman et allaitement : compatibles ?

Après les neuf mois de grossesses et quelque temps après l’accouchement, il n’est pas rare de trouver des femmes, des mamans qui disent : « je ne veux plus allaiter naturellement mon bébé pour la seule raison de retrouver rapidement mon poids idéal ». Certaines affirment des propos du genre « j’ai décidé d’arrêter de donner le sein

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Le 04/09/2018
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Allaitement pendant la grossesse

Vous êtes à nouveau enceinte, félicitations ! Mais vous allaitez toujours votre bébé. Ne vous inquiétez pas : il est tout à fait possible de combiner les deux, sans conséquences pour votre enfant ou votre bébé in utero. Non, vous n’avez pas besoin de sevrer le grand La nature est bien faite, et vous n’êtes

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Le 04/09/2018
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Le fenouil à favoriser pendant l’allaitement ?

Le fenouil est bien connu pour ses propriétés quand vous allaitez : une consommation régulière de ce légume contribue à une lactation abondante. Quelle utilisation en faire ? Quelle recette préparer ? Les multiples effets du fenouil sur l’allaitement Il s’agit d’un légume particulièrement riche en fibres et en vitamines, et notamment en fer, en

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Le 04/09/2018
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Comment éliminer les vergetures pendant l’allaitement ?

La grossesse favorise l’apparition de vergetures, tout comme l’allaitement. Ces stries blanches ou bleues foncées, qui apparaissent lorsque la peau craque, ont plus de chances de s’atténuer si elles sont soignées dès leur apparition. Cependant, leur disparition est quasi-impossible. Des vergetures viennent d’apparaître : que faire ? Au tout début, lorsque le tissu épiderme se

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Le 04/09/2018
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Allaitement long et carences

Oui, si vous allaitez au-delà de 6 mois, vous risquez d’avoir des carences. Mais cela ne doit pas vous empêcher de continuer aussi longtemps que vous le souhaitez. Il existe des astuces pour remédier à ce phénomène, notamment en soignant le contenu de votre assiette. Je veux continuer à allaiter : comment éviter les carences

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Le 04/09/2018
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Allaitement et jambes lourdes

L’allaitement peut s’accompagner, chez certaines jeunes mamans, de petits désagréments. Ainsi, certaines femmes souffrent de jambes lourdes pendant toute la période où elles allaitent leur bébé. Comment faire pour atténuer cette gêne ? Existe t-il des remèdes ? Jambes gonflées en allaitant: des solutions simples Vous allaitez et subissez des jambes gonflées et douloureuses ?

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Le 04/09/2018
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Le fromage est-il autorisé pendant l’allaitement ?

Vous allaitez et il vous prend des envies de raclette ou de tartiflette ? Réjouissez-vous : manger ce type d’aliment n’est pas mauvais lorsqu’on donne le sein à son nouveau-né. Voici quelques précision sur les effets de sa consommation sur votre organisme de maman. Manger du fromage pendant que vous allaitez est-il permis ? Pendant

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Le 03/09/2018
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Le camphre pendant la grossesse ?

Il existe une grande multitude d’huiles essentielles sur la marché. Ce sont des extraits des plantes qui concentrent tous leurs bienfaits dans une huile ou dans une crème. Leur utilisation est très fréquente dans le cadre de certaines médecines alternatives et aussi pour les massages. Il a été prouvé que ces huiles sont très bénéfiques

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Le 03/09/2018
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Peut-on faire de la marche rapide enceinte ?

Pendant la grossesse, mieux vaut éviter de continuer certains sports à risque comme les sports de combat, les sports collectifs ou encore le vélo, le roller ou le running. Cependant, la marche rapide, particulièrement douce pour les articulations et peu risquée pour le fœtus, peut être pratiquée par une femme enceinte, à condition de suivre

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Le 31/08/2018
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Le baume du tigre blanc pendant la grossesse : quels bienfaits ?

Je veux utiliser le baume du tigre blanc pour soulager mes douleurs aux articulations dues à mon état de grossesse. Existe t’il une contre indication? Cette question, nombre de femmes se la posent. En réalité, si l’usage du baume du tigre blanc est répandu chez les femmes enceintes et celles qui allaitent dans les pays

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Le 31/08/2018
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Quels sports pendant les premiers mois de grossesse ?

Enceinte ? Félicitation ! Si vous êtes une grande sportive du quotidien, vous devez sûrement vous demander, si vous pouvez encore pratiquer une activité physique régulière le long de votre grossesse, mais surtout durant les trois premiers mois, sans qu’il n’y ait de danger pour votre bébé et sans risque de fausse couche. La réponse

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Le 31/08/2018
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Quels régimes détox pendant la grossesse ?

Au bout de quelques mois, des kilos en plus de la normale peuvent être constatés… Ce constat aura alors des effets négatifs sur le moral de nombreuses femmes enceintes, qui souvent en arrivent à une période de dépression. Cependant, sachez qu’en ayant une bonne hygiène de vie, il est possible de restreindre les kilogrammes superflus.

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Le blog Anaca3 : Questions fréquentes

Ce BLOG a pour objet de présenter des sujets grand public et est essentiellement orienté sur l'alimentation, le sport et la minceur.

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