Astuces pour les mamans

Que faire pour soulager les crampes pendant la grossesse ?

Le 11/05/2018

Mal partout ? Très fréquentes quand on est enceinte, les crampes engendrent inconforts et douleurs. Liées à l’assouplissement des ligaments et à la pression exercée sur les jambes par le poids supplémentaire, elles peuvent v

La tisane à la fleur d’oranger : quels bienfaits pendant l’allaitement ?

Le 11/05/2018

La fleur d’oranger est utilisée depuis des siècles, particulièrement dans les culture méditerranéennes. Reconnue pour ses vertus aussi bien gustative, qu’en cosmétique, c’est également une plante intéressante à

Quelles sont les boissons autorisées pendant la grossesse ?

Le 09/05/2018

Pendant la grossesse, les femmes enceintes doivent modifier leurs habitudes alimentaires en bannissant non seulement certains aliments mais aussi certaines boissons, à commencer par l’alcool.  Et il leur faut privilégier une bo

Future maman : quel hydrolat pour la femme enceinte ?

Le 09/05/2018

Fringales, nausées, jambes lourdes… Les inquiétudes et les maux de la future maman vous accablent ? Des solutions naturelles existent, et pas uniquement à base d’infusion de camomille ! Efficaces, les hydrolats bio peuvent

Le palper-rouler : un bon réflexe quand on est enceinte ?

Le 30/04/2018

Technique éprouvée, le palper-rouler est fréquemment recommandé pour combattre la cellulite. Mais quand on est enceinte, peut-on y recourir pour traiter des rondeurs aux cuisses ? Malheureusement pas toujours : par mesure de précaut

Comment perdre de la poitrine après une grossesse ?

Le 27/04/2018

Avoir un bébé, ça change tout le corps d’une femme et la poitrine n’est pas épargnée. Pendant ces neufs mois, vous avez sûrement gagné une taille de soutien-gorge ou davantage. Avec l’allaitement, la poitrine peu

Comment éviter les vergetures de grossesse ?

Le 26/04/2018

Les vergetures c’est quoi ? À l’instar des changements d’humeur, des variations des hormones et prise de poids, ou à un facteur héréditaire, les vergetures font partie de la longue liste des petits aléas de l’aventure except

Comment lutter contre la peau d’orange quand on est enceinte ?

Le 26/04/2018

La peau d’orange est la bête noire de nombreuses femmes enceintes. Le plus souvent, ces petits capitons se forment sur les fesses, sur les jambes et sur les cuisses. Ils leur font ainsi renoncer à porter certaines tenues en été

L’huile d’olive : des bienfaits pour lutter contre les vergetures ?

Le 25/04/2018

Les vergetures, un problème très courant qui apporte pourtant son lot de complexes. Que ce soit avec l’âge, une prise de poids rapide, une grossesse, les vergetures apparaissent et semblent vouloir rester pour de bons. Si elles

Quels exercices de fitball pendant la grossesse ?

Le 25/04/2018

Si la pratique d’une activité physique avec ballon de gym a pour objectifs principaux le soulagement des douleurs intrinsèques à la grossesse et la préparation à l’accouchement, certains exercices permettent également d’évit

L’homéopathie est-elle autorisée quand on est enceinte ?

Le 24/04/2018

La grossesse est une période qui agite beaucoup le corps et l’esprit, provoquant de belles choses… mais aussi des maux spécifiques à cette période de la vie. L’homéopathie peut aider à soulager certains maux de la

Comment éviter les ballonnements pendant la grossesse ?

Le 23/04/2018

De nombreux petits maux sont très courants durant la période de grossesse. Ils peuvent occasionner de réelles gênes ainsi que des inconforts au quotidien. Néanmoins, il existe des techniques ainsi que des solutions pour faire dispar

Le blog Anaca3 : Questions fréquentes

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