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La gomme arabique pour maigrir ?

La gomme arabique pour maigrir
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La gomme arabique provient des sécrétions naturelles des acacias, principalement au Soudan. Les recherches scientifiques récentes ont mis en évidence de nombreux bienfaits de cette gomme alimentaire sur notre santé et pour perdre du poids.

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Son utilisation est variée. Elle sert notamment à traiter l’obésité, en plus de traiter l’insuffisance rénale et le diabète. Elle s’adapte bien en cuisine(pâtisserie notamment) et a bon goût. Elle convient pendant la grossesse et pour une alimentation vegan.

La gomme arabique est une alliée minceur

La gomme arabique fait partie des aliments bio et de poudre les plus efficaces et prisés pour perdre du poids rapidement. Elle contient une importante quantité de fibres et sa valeur nutritionnelle est importante.

Coté nutrition, les fibres permettent de donner une sensation de satiété au corps, ce qui lui évite d’avoir envie de grignoter entre les repas. Elle peut remplacer le sucre ou des aliments confits par exemple. En outre, les fibres hydrosolubles contenues dans la gomme permettent de limiter l’accumulation de graisses dans le corps.

L’organisme s’en sent forcément mieux et cela se ressent aussi sur la balance. Dans les intestins, cette gomme permet de réduire l’absorption du sucre, ce qui évite bien des complications par la suite en plus d’aider à mincir.

Bien utiliser la gomme arabique pour mincir

Pour bien utiliser cette gomme arabique et perdre du poids efficacement, vous devez procéder de la manière suivante. Broyez environ 60 grammes de gomme (approximativement 4 cuillères à café) en les divisant en deux fois par jour.

Mélangez deux cuillères à café avec un verre d’eau et laissez-les fondre pendant environ 2 heures. Avant chaque repas, buvez la tasse de cette préparation. Vous perdrez ainsi vos kilos en trop de manière rapide et sans vous priver.

Les autres vertus de la gomme arabique sur notre organisme

Sur notre organisme, la gomme arabique possède des bienfaits ancestraux. Elle est notamment utilisée pour soigner de nombreux maux, tels des maladies chroniques. Il s’agit par exemple de fractures et d’ostéoporose. Elle est également utiliser pour calmer le mal de dent et pour traiter une insuffisance rénale.

Sans oublier les problèmes liés à une mauvaise digestion (de type constipation et diarrhée). En esthétique, cette gomme est utilisée dans le blanchiment des dents et pour nettoyer la peau en profondeur. Enfin, elle nettoie en profondeur les intestins et chasse les toxines de l’organisme en aidant à perdre du poids efficacement. Elle peut aussi se trouver sous forme d’huile essentielle pour le corps.

Les origines de la gomme arabique

Cet ingrédient provient du Soudan. Il en existe de trois sortes. Où les acheter ? Tout simplement sur Internet, ou bien dans des magasins diététiques ou bien de spécialités soudanaises. Vous pouvez également la trouver en poudre à adopter dans des recettes.

On distingue la gomme arabique talha, la gomme frankincense et la gomme Hashab. Cette dernière est la plus réputée et la plus bénéfique pour soigner les maladies chroniques.

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