Astuces alimentairesAstuces minceurLes classiquesNutrition minceur

Les fraises tagada sont-elles à bannir pendant un régime ?

Les fraises tagada sont-elles à bannir pendant un régimeLes fraises tagada sont-elles à bannir pendant un régime

Pendant un régime, il est évident que vous souhaitez éviter tous les aliments susceptibles de vous faire prendre du poids. Exit donc les aliments trop riches en sucres et trop gras.

Application Anaca3 1er scan minceur

Fondante, rouge à l’extérieur et blanche à l’intérieur, la fraise tagada fait partie de ces bonbons typiques que l’on aime tant et dont l’origine est très ancienne.

Sachez qu’en moyenne, 7 fraises Tagada équivalent à 100 calories. Comme tout bonbon qui se respecte, les fraises tagada sont particulièrement caloriques. Elles sont donc à éviter pendant votre régime.

Les fraises tagada : valeur nutritionnelle et calories

Constituées de gélatine et de fabrication plutôt chimique, la fraise tagada est un petit plaisir sucré que l’on aime beaucoup. Cependant, force est de constater que ce bonbon n’est pas bon du tout pour notre ligne.

De composition particulièrement riche en sucres et en glucides mauvais pour la santé et la ligne, en consommer ou en abuser est forcément nocif, surtout si vous entreprenez un régime. Sa valeur nutritionnelle est particulièrement riche en kcal et ne vous apportera nullement les nutriments dont vous avez besoin au quotidien.

Si vous pouvez à la limite en manger une vraiment de temps en temps, il ne faudra pas en abuser. Les fraises tagada sont à éviter autant que possible, comme tout bonbon, pendant votre régime. Préférez-lui de véritables fraises, fruits particulièrement bons pour votre santé.

Recette maison de fraises tagada

Ingrédients :

– 10 g de gélatine en sachet– 3 gouttes d’arôme de fraise bio de préférence– 2 blancs d’œuf– 4 cl d’eau– 200 g de sucre en poudre (choisissez de l’édulcorant si vous faites un régime)– 25 g de glucose– 3 gouttes de colorant rouge

Préparation :

– Dissolvez la gélatine et montez les blancs en neige– Préparez votre sirop et mettez-le à chauffer pendant 5 minutes– Incorporez votre sirop avec le blanc d’œuf et battez le tout– Incorporez votre gélatine et intégrez l’arôme, puis le colorant– Parsemez d’édulcorant– Etalez de petites boules de guimauves sur la plaque préalablement saupoudrée et laissez refroidir pendant environ 1 demi-heure au réfrigérateur

Cette recette conviendra parfaitement à une alimentation vegan et peut se préparer avec un thermomix ou un appareil cookeo. Sans gluten, cette préparation a un goût prononcé. Vous pourrez l’adapter dans un gâteau, une glace et avec d’autres ingrédients. Les fraises tagada se marient aussi très bien avec du lait.

Articles relatifs
0 commentaire
Rédiger un commentaire
Le blog Anaca3 : Questions fréquentes

Ce BLOG a pour objet de présenter des sujets grand public et est essentiellement orienté sur l'alimentation, le sport et la minceur.

Les sujets du BLOG et les informations qu'ils contiennent sont rédigés par nos équipes ou, le cas échéant, par des rédacteurs externes. Les rédacteurs n'étant pas des professionnels de santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport, les sujets et les informations sont rédigés, de manière générique, à partir de sources variées (sites internet, presses spécialisées, encyclopédies).

L'exactitude ou l'exhaustivité des informations que les sujets contiennent ne pouvant être garanties par les auteurs ou par nous, n'hésitez pas, si vous relevez des erreurs ou des omissions, à nous en informer en nous écrivant directement en cliquant ici.

D'une manière générale, le contenu du BLOG s'adresse à toute personne ayant un mode de vie sain et une alimentation variée et équilibrée.

Le contenu des sujets et du BLOG en général constitue un contenu d'ordre général, à caractère informatif, n'ayant pas vocation à s'appliquer à des cas particuliers.

Les sujets du BLOG et les informations qu'ils contiennent sont donc rédigés en s'adressant à des personnes ne présentant aucune contre-indication de quelque nature que ce soit.

Il nous paraît important de rappeler que les sujets et les informations présents sur le BLOG ne sauraient se substituer à des conseils ou des avis qui pourraient vous être délivrés notamment par des professionnels de la santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport. Seuls des professionnels dans les matières concernées auront les qualifications et compétences requises pour vous informer de manière circonstanciée sur des sujets qui seraient traités de manière générale par le BLOG.

Ce BLOG ne prétend pas se substituer aux conseils et avis qui pourraient vous être délivrés par des professionnels. Nous vous recommandons d'être particulièrement vigilant(e) si votre état nécessite un suivi particulier (notamment mais non limitativement grossesse, allaitement, intolérances, allergies, obésité, maigreur excessive, pathologies diverses etc.). D'une manière générale nous vous recommandons de ne suivre aucun avis et/ou conseil qui serait éventuellement contenu dans un sujet du BLOG ou dans n'importe quelle autre source sans vous être préalablement assuré qu'aucune contre-indication ne vous est applicable.

A l'exception des sujets dont l'objet porte spécifiquement sur un produit ANACA3, il n'existe aucun lien direct entre les sujets du BLOG, les informations qu'ils contiennent et les produits ANACA3 disponibles sur la boutique.

Pour toute question relative à nos produits, nous vous invitons à vous rendre sur la boutique en cliquant ici.

Dans l'hypothèse où vous utiliseriez déjà ou souhaiteriez utiliser l'un de nos produits en complément de ce BLOG, nous vous recommandons de consulter un professionnel de santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport afin de vérifier avec lui si les conseils ou informations que vous désirez suivre sont compatibles avec les produits ANACA3, votre régime et votre état de santé.

Soucieux d'apporter à nos lecteurs la meilleure information, nous sommes à l'écoute attentive de vos questions, remarques et commentaires.

Nous avons donc mis en place un formulaire dédié pour répondre à vos demandes, vos réclamations ou vos propositions de correction en cliquant ici.

Pour votre santé, évitez de grignoter entre les repas - www.mangerbouger.fr

Anaca3 est une marque de compléments alimentaires, infusions, cosmétiques et dérivés. Les résultats individuels peuvent varier. Les produits doivent être utilisés dans le cadre
d'un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d'un régime alimentaire varié et équilibré.