Connues par le show de TV réalité « L’Incroyable Famille Kardashian », ces sœurs (Kim, Kourtney, khloé, Kendall et Kylie ) d’origines arméniennes affolent souvent la toile ! C’est le moment de dévoiler les secrets de régime de la pulpeuse Kim Kardashian et la longiligne Kendall Jenner. Selon votre morphologie, vous allez même pouvoir facilement imiter les sœurs les plus célèbres de la TV !
Une silhouette pulpeuse pour la bimbo Kim Kardashian, l’épouse du rappeur Kayne West
Pour madame Kayne West (34 ans), l’entretien de ses formes (dont son voluptueux fessier) est primordial. La belle confesse donc un régime riche à base de protéines avec un sport uniquement localisé sur les fesses et les cuisses. Elle mange donc des pâtes au déjeuner au moins deux fois par semaine et alterne légumes avec viandes ou poissons le soir. Kim travaille le renforcement de ses fesses au quotidien avec des cours d’aquabike et des exercices de musculation comme des squats grâce à un coach privé. Bien entendu, Kim Kardashian n’hésite pas à donner un vrai coup de pouce à la nature. Ses outils favoris sont aussi des gants de crins ou crèmes luxueuses pour renforcer la peau des cuisses et gommer la cellulite. Kim confesse aussi adorer les corsets et les culottes gainantes. Cela explique donc cette silhouette assez tonique au quotidien !
Allure de mannequin longiligne pour Kendall Jenner
La jeune Kendall (19 ans) a du faire sa place dans le milieu de la mode et montrer qu’elle avait tout d’une grande ! Elle a donc asséché sa silhouette avec une pratique quotidienne de footing. Kendall confesse manger peu de nourriture et privilégier de petites rations plusieurs fois par jour. Elle consomme beaucoup de pommes mais aussi de noisettes et amandes. De plus, outre la course elle veille à pratiquer la natation. Contrairement à Kim, Kendall souhaite gommer ses rondeurs et veille jalousement sur son poids grâce à une balance avec impédance mètre. Cette dernière permet de connaître exactement le taux de graisse et le taux de muscle. Outre les bonnes nuits de sommeil (entre 7 et 8 heures), elle confesse aussi un ultime secret : Kusmi Tea detox avec une consommation de 2 théière par jour. Véritable coupe-faim et boisson drainante, ce thé est aussi excellent pour la santé !
Et vous, êtes-vous plutôt Kim Kardashian ou Kendall Jenner ?
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